九月過半

我所在的城區(qū)依舊只能在家靜默...

每天在樓上的閣樓用靜音運球器 練一會運球?

或者是做一些球不落地的球性練習來保持手感

效果肯定無法和去球場相比 但也是目前唯一能做的了

從上個月至今 已經(jīng)連續(xù)20多天被迫呆在家里?心態(tài)也是逐漸崩潰啊...

狀態(tài)相對好一些的時候 會做一些力量和繩梯訓練