? ? ? ?前面幾篇專欄我一直說我得了抑郁癥，很多人不理解什么是抑郁癥，大多數(shù)人都恥于承認抑郁癥。我的抑郁癥開始的比較早，最早可以追溯到初中時候，我是2012年上的初中，在上初中之前只是有抑郁傾向。初中才是抑郁癥可惜那時候不懂什么是抑郁癥只是控制不住的心慌，情緒低落，好在初中同學(xué)大多數(shù)都是我從小一起長大的，很溫暖我，那時候抑郁癥還不算太重，連我自己都沒有重視。

? ? ? ?高中是我抑郁癥很明顯爆發(fā)的時候，痛苦的抱頭，腦袋跟炸了一樣，下課控制不住的用手砸墻，心里炸毛，集中不了任何精神學(xué)習(xí)，還總是感覺胸悶氣喘，坐著都大喘氣，控制不住的情緒低落，那個時候我怕別人看出來也是為了找回自己的開心狀態(tài)，所以故意強顏歡笑，說話沒心沒肺，天天說開心的話，噼里啪啦的，以至于我們班的人都說我天天真樂呵，我座位附近的人都嫌我吵，他們都認為我不認真學(xué)習(xí)。其實那時候我一點不想說話，我很想學(xué)習(xí)，但是越學(xué)習(xí)越記不住越心累，我拼命逼迫自己活潑起來，那時候我還天真的以為這樣就可以改變我的狀態(tài)，事實情況卻是我狀態(tài)越來越差，成績直線下滑。連問老師題的時候，老師問我密度和質(zhì)量公式是啥？我都沒反應(yīng)過來。后來老師說：“你還是回去仔細翻一下課本吧?！逼鋵嵨抑烂芏?質(zhì)量/體積，但是我就是記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，就是說不出來。反而被老師認為我沒聽課，不理解題意。所以我那時候成績直線下滑，又不知道該怎么自救。只好在下課的時候人們看不見的地方用手砸墻。特別想自殺又不甘心這么死去，不想死去被冠上扛不住學(xué)習(xí)壓力自殺的帽子，不想自殺連累高中學(xué)校，不想還沒有見過外面的世界就死去，種種不甘心讓我又不想自殺，當(dāng)時的我特別痛苦，腦袋跟撕裂了一樣。

? ? 抑郁癥癥狀：

1. 持續(xù)的情緒低落或情緒波動：抑郁癥患者常常感到空虛、哀傷或絕望，情緒會隨時變化，而且持續(xù)時間相對較長。

2. 失去興趣和愉悅感：抑郁癥患者對于平時可能感到愉悅的事情失去了興趣，不再享受生活，甚至是親密關(guān)系也可能變得失去興趣。

3. 睡眠問題：抑郁癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些睡眠問題，例如難以入睡、早醒、醒來后難以恢復(fù)睡眠等情況。

4. 疲勞和缺乏活力：抑郁癥患者常常感到疲勞、虛弱、缺乏活力，無法集中注意力，完成日常任務(wù)甚至是簡單的日?；顒佣几械綗o力。

5. 消化道問題：抑郁癥患者常有胃痛、消化不良、便秘或腹瀉等消化道問題。

6. 容易受到負面影響：抑郁癥患者經(jīng)常感到自己的價值感和自信心下降，對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不信任感。

7. 反復(fù)思考死亡和自殺：抑郁癥患者可能有反復(fù)的死亡和自殺念頭，認為生活毫無意義。

? ?好幾次打電話的時候我都跟我爸媽這對狗男女說了我心里很累，我越學(xué)習(xí)越累。他們都沒有覺得我需要關(guān)心，我媽狗女人甚至還覺得我不懂事，對我大吼：“你怎么那么不懂事？我們一天天在外面掙錢多么不容易，你還不聽話，你學(xué)習(xí)累，我掙錢不累嗎？！天天就你喊累?！?/span>

? ? ? 那時候這個破家里沒有一個人，我身邊沒有一個人管我，我家里破房子在南地里最南邊，我一個人住很不安全，所以我星期天兩天只能去大姑家里擠著。我根本不想去大姑家，只是我沒得選擇，我實在是不喜歡大姑，我從小就不走我仨姑家，他們仨都是死八婆。我大姑家三個兒子，生了四個閨女倆兒子。也就是說我大姑帶著六個小孩。我大姑是個死八婆，天天張嘴罵人，罵我也罵她的孫子孫女。她心情只要不好就罵人，逮著誰罵誰，大姑父也是一樣愛罵人。我抑郁癥導(dǎo)致我不愛說話心情低落，不想吃飯，他們夫妻倆就都沖我。先是我大姑父陰陽怪氣的說：“喲，這餃子恁好吃，我看你馬上你吃完了還想吃?！薄岸喑砸稽c，不然變瘦了，你爸回家看到了又說俺們不給你吃的，又說俺們不帶你好”他對我爸狗男人很有意見，就拿我撒氣，說話陰陽怪氣。我大姑這個八婆直接就是張嘴罵我，她從地里干活回來：“天天就你懶，誰干活不累啊，就你累，我看你就是懶，你爸對你太好了，你享福習(xí)慣了，天天啥活都不干.......”就很痛苦，腦子要炸，我都反應(yīng)不過來，我的道德不允許我和她對罵，她反而罵我更起勁兒，還有更多下流的話我都描述不出來。我腦子都要炸掉，越是抑郁癥越是被她罵。她還打電話找我爸說我不知道搭把手幫她做家務(wù)，我飯都吃不下去了，話都要說不出來了，高中累的不夠睡覺，坐在凳子上就能睡著，我跟她解釋了好幾次我累得很困得很，起不來，不想吃飯，不用管我吃飯，高二星期一天就是給我們睡覺的，我只想睡覺。她就一個勁兒罵我懶。我精神更是萎靡，更是成績下降。

? ? ? ?直到高二下學(xué)期我去我小姑父家，我小姑父和她媽在家（他媽八十多歲了，跟我姥姥是堂姐妹都是一個家族的女兒，我小姑父還是我的姨表舅，但是這個姨姥姥對我真的很好。），而且小姑父為人很愛說話很直爽，我終于不用窒息了。我星期天在那里，老太太最開心看我回來，我給她疊韭菜饃（韭菜盒子），她擇韭菜，我們有說有笑很開心。我小姑父天天出去喝酒，基本上不給他媽做飯都是隔壁的大哥大嫂給老太太送飯。老太太一個人做屋門口很孤單，每次都是我周六晚上回來她最高興，跟我說話，我去旁邊她大兒子地里割一把韭菜給她擇，然后我們坐著說話，我還教她用煤氣和平底鍋煎韭菜饃，她非常高興，我不在她都不敢開煤氣，她沒用過煤氣灶很怕打開煤氣灶時候轟的一下，那一堆火球。但是我在她就敢打開煤氣灶。她還給我辣條吃，我小姑的女兒，我的靜姐給她買了一包衛(wèi)龍辣條，她一直想吃閑的辣的，不想吃甜的，但是她沒牙咬不動，就給我了。她還用箱子和蘋果烘柿子想給我吃，一個半月了那柿子都沒紅，估計是箱子漏氣了。我在那里的時候她非常高興。啥好吃的都給我，除了那一包衛(wèi)龍辣條我吃了，其他的我都沒要。我不想拿老年人的吃的，那都是她孫子孫女，孫女婿孫兒媳給她買的，我不能占便宜。結(jié)果她死活非要把那一大袋小面包往我書包里塞，還一直問我：“夠不夠？那床頭里還有幾個白面包，你快拿走。這里還有倆蘋果，你裝書包里頭。”都不等我拒絕，她走的還挺麻溜，直接就把蘋果塞我書包里了，非要我拿著。我非常不好意思。我不愿意吃老太太的東西。后來臨走的時候我把東西都偷偷放回去了。

? ? ? 但是說實在的，那個時候我一個人孤零零的沒地方去，每次星期天過后返校，我看見別人都是父母爺爺奶奶給裝的一大包零食我都羨慕。就我沒有人操心，沒有人給我準備零食。高二下學(xué)期去我小姑父那里真的很開心，每次周日我都可以睡懶覺，老太太還等我跟我說話，每次周日返校她都給我塞一堆好吃的。我都感動的一塌糊涂。雖然每次我都偷偷放下了。她糊涂了估計也沒有理清楚。她每次都走到門口送我等車?，F(xiàn)在才知道兩年前她沒了，心里很難過，那時候疫情，孫子輩都在外面我也沒看見。唉。她挺好。那時候有她我還不覺得抑郁。現(xiàn)在聽說她兩年前就去世了，好難過。我最后一次見她也是在兩年前，夏天，我去小姑那邊給我爸送衣服，我小姑跟我吵說我說她壞話，我是說她壞話，她本來就不好。不想理她。那時候我見到了老太太，跟她聊了半個多小時。當(dāng)時就感覺她很糊涂了，剛見面沒有認出來我，我自我介紹她才想起來，但是她還是很開心的跟我聊了半個小時。好像沒人跟她說話，她挺孤單的。