【靜靜教主】怎么讓自己進入心流狀態(tài)丨想要專注力爆棚，你只需要掌握這3個小秘...
1 早起兩小時不要玩手機 不接受新信息
2 停止暗示
3 找到學(xué)習(xí)甜蜜區(qū)（陌生知識是總量的15%）努力一下剛好能完成
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