經(jīng)常腹脹是怎么回事呢？今天和醫(yī)生教你如何調(diào)理腹脹，經(jīng)常有粉絲朋友說自己吃了飯就脹，中午吃飯，能脹到下午。下午吃飯，能脹到晚上，想打嗝，打不出來，胃里的酸水倒是上來了，想放屁也放不出來，非常難受。吃點(diǎn)健胃消食片會(huì)有點(diǎn)緩解，但是之后又不行了這是怎么回事呢？

在我們體內(nèi)，胃的作用除了消化，還有一個(gè)作用，那就是降?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說，胃以降為順，以通為用。就是食物消化完了要麻溜地降下去，人體才不會(huì)脹得難受。 可是，現(xiàn)在因?yàn)榉N種原因，你的胃氣不能往下降了，反而往上倒行逆施了，這就是痞。 簡(jiǎn)言之，本來向下的一股勁，現(xiàn)在因?yàn)榉N種原因成了往上的一股勁，兩個(gè)勁頂在一塊了，上不去也下不來，這就是痞，痞的后果就是脹滿。那想要把這股氣給降下來，讓它恢復(fù)下降、通順的正常狀態(tài)。 很簡(jiǎn)單只有二個(gè)字：調(diào)氣。 那么，怎么調(diào)氣呢？

要想調(diào)氣，我們得先問問，是什么原因讓胃氣不降了呢？ 我們常見的引起胃氣不降有很多原因，但是最主要、最根本的原因就是脾虛。食物進(jìn)入胃腸道，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得靠脾的運(yùn)輸作用才能播散到全身生成氣血，但你現(xiàn)在脾虛，有用的東西還沒弄走，胃就不能把殘?jiān)峦啤?所以，我們大多數(shù)人的腹脹，就是因?yàn)槠⑻摎鉁鸬?，是脾虛?dǎo)致胃氣停滯在那里，

那怎么辦呢？那就得健脾和胃，理氣消滯。 有人問了，我咋才能知道我脾虛了呢？ 最簡(jiǎn)單的辦法是看舌頭，舌頭發(fā)白，發(fā)胖，邊上有齒痕，這就是典型的脾虛舌。

這種原因?qū)е碌奈该?，你用健胃消食片也只是能管一時(shí)，為什么，因?yàn)榻∥赶称m然也可以健胃，但是力量比較小，更偏重于消食，而我們要做的是既要補(bǔ)脾，又要讓氣該升的氣上升，該下降的下降，

那用什么呢？你就可以參考香砂六君丸。那香砂六君丸是做什么的呢？ 在香砂六君丸中，有木香，有砂仁，有六君子湯，合起來就是香砂六君子。 而六君子湯，就是由四君子湯加陳皮、半夏組成的。 其中，四君子湯是由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草都具有健脾的作用，加了，陳皮有理脾氣化痰的作用，半夏有降胃氣化痰的作用。 就成了六君子丸 ，六君子丸又加了木香和砂仁這兩味行氣作用比較強(qiáng)的藥就成了香砂六君子丸了，這樣脾胃正常了，氣機(jī)順暢了、痰濕消除了。腹脹自然就解除了 ，大家學(xué)會(huì)了嗎？