近些年，宿便的話題熱度不減，無(wú)論是老年人還是青年人都十分關(guān)注，從養(yǎng)生學(xué)的角度說(shuō)，宿便中含有的毒素如果長(zhǎng)時(shí)間停滯在體內(nèi)，就會(huì)對(duì)身體造成不好的影響，更有甚者覺(jué)得一天不排便都會(huì)導(dǎo)致中毒。

清腸排毒的概念越來(lái)越火，人們恨不得吃一包瀉藥把自己的腸道清理得干干凈凈，以為這樣就可以達(dá)到“排毒養(yǎng)顏”“瘦身減肥”的效果。

每天喝清腸茶，排便確實(shí)變得每天一次，但卻破壞了腸道菌群平衡，還會(huì)刺激腸道粘膜，令腸道對(duì)其產(chǎn)生依賴性。

一旦停用就會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的便秘，如果繼續(xù)服用反而會(huì)導(dǎo)致腸道黑變病，還會(huì)誘發(fā)其他疾病。