心理學基礎(chǔ) 睡眠與夢
睡眠的定義
睡眠是與清醒相對的意識狀態(tài)，是人們最熟悉的活動之一。睡眠是指人所具有的一種半意識狀態(tài)。
睡眠的基本特征
夢的含義
?是在睡眠的某個階段產(chǎn)生的一種自發(fā)的意象活動。
夢的分析
·巴甫洛夫學說為代表的生理學理論認為，?夢是在外界刺激的作用下，由大腦皮層上 未被抑制的神經(jīng)組織的孤立活動引起的。
?·認知心理學認為，夢是一種認知結(jié)構(gòu)，它反映清醒思維中的某種掛?念或擔憂，擔負著將個體知覺與行為經(jīng)驗重新編碼和整合的認知功?能，并將新舊記憶聯(lián)結(jié)起來，從而促進了記憶聯(lián)想和注意轉(zhuǎn)移。
?·夢還可能在問題解決方面具有?某種作用，即為夢者提供白天 面臨問題的潛在解決方法。
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