胃的功能主要是有植物神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)的，當(dāng)植物神經(jīng)紊亂之后，當(dāng)人吃一大堆東西后，胃接受不到準(zhǔn)確的信號，不能正常進(jìn)行消化、收縮。此時，就會出現(xiàn)胃脹、不消化、打嗝噯氣等等。長時間這樣下去胃部消化更加紊亂，去醫(yī)院檢查也都是正常的。胃腸神經(jīng)紊亂的癥狀和嚴(yán)重程度會隨著情緒撥動而變化，日常嚴(yán)格注意飲食規(guī)律，保持心情愉快、情緒穩(wěn)定是改善的前提。日常中當(dāng)出現(xiàn)焦慮、郁悶時，不妨讓自己精神放松下來，外出散散步，或者平躺下來聽聽舒緩的音樂等來調(diào)節(jié)、排解凌亂的情緒。