化療后血象低怎么辦—提升血象的食譜

奶奶畢竟年紀(jì)大了，化療后身體確實(shí)恢復(fù)的慢，體質(zhì)特別差，上次查了血象，紅白細(xì)胞和血小板都低，真的是特別讓人著急。

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一位病友家屬分享給我一個(gè)生血象的食譜，我還找醫(yī)生問了一下，最近一直在用，感覺還不錯(cuò)，在加上每天標(biāo)配2袋RZLAAT免疫素，最近奶奶有點(diǎn)精神頭了，吃東西也多了一些，血象也升上來一些了。

提升血象的5個(gè)飲食建議：

1優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

每天一個(gè)雞蛋：我們一般是煮好了雞蛋，放到粥里，或者蒸雞蛋湯，用小碗的那種，一次一個(gè)，多了也吃不了。每天1—2次乳制品（牛奶或酸奶，乳糖不耐受的要喝舒化奶）；如果患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良每天可以多加2袋RZLAAT免疫素，這樣能快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

2為防止或減輕骨髓抑制引起的白細(xì)胞、血小板等下降，宜多食血肉有情之品，如豬肉、牛肉、羊肉、禽肉、魚類等，烹制上以煮、燉、蒸等方法為佳，能撇掉油的盡量撇掉。

3宜選擇含鐵質(zhì)較多的食品，如動(dòng)物(雞、鴨、豬、牛、羊等)的肝臟腎臟、心臟、蛋黃、瘦肉，蔬菜中的菠菜、芹菜、番茄，水果中的杏、桃李、葡萄干、大棗、菠蘿、楊梅和無花果等，以糾正腫瘤患者的缺鐵性貧血。

4用動(dòng)物骨髓，或用雞血、鴨血、鵝血、豬血制作的飲食。

5多吃一些黑色食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“黑可人腎”，黑色食品可以補(bǔ)腎填髓，有助于血細(xì)胞的提高。

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