內(nèi)切的要點(diǎn)：

1.內(nèi)切突破成功的主要原理是在距離和角度。雖然變向前的大跨步又向前引導(dǎo)的作用。但主要還是看距離和角度。

2.內(nèi)切變向是要帶球跑一個(gè)彎道，自然彎道外側(cè)要比外道內(nèi)側(cè)長，這就決定了外側(cè)的腿要比內(nèi)側(cè)的腿跑出更長的距離。而外側(cè)腿大前后大擺幅對應(yīng)的就是內(nèi)側(cè)手臂的以長杠桿后擺為主，后擺也能激活外側(cè)腿的臀肌。反之內(nèi)側(cè)腿小擺幅，對側(cè)手臂以短杠桿前擺為主。

3.招式不是簡單的內(nèi)側(cè)腳觸球變向，而是點(diǎn)觸球帶動(dòng)換足假前（大跨步）換足（轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)）觸球變向，觸球腳落地登地發(fā)力，不斷提供動(dòng)能。

4。身體微微前傾和向變向的方向傾斜一點(diǎn)，保持能高速帶球，羅本的特殊的擺臂模式剛好使得軀干在轉(zhuǎn)向時(shí)是和彎道對身體朝向變化是相契合的。所以羅本在變向時(shí)看起來很絲滑。