我們常說“要站在巨人的肩膀上”，意思就是做事不要莽，先看看其他的人怎么做的，總結(jié)下經(jīng)驗、教訓(xùn)再出發(fā)。畢竟“第一個吃螃蟹的人”總是少數(shù)，而大多數(shù)事情也都有跡可循、殊途同歸。

就比如有的人做事特別厲害，別人就會說“你這腦子怎么長的，我怎么就想不到呢？”但實際上，你的大腦是可以被訓(xùn)練的，學(xué)會下面這些方法以后，也許下一個被夸的就是你！

我們大腦的主觀能動性是很強(qiáng)的，它會去做那些你想要它去做的事情。

比如談戀愛的時候，多巴胺的分泌讓你陷入了熱戀之中，覺得很快樂。于是大腦記住了這樣的感覺，在你結(jié)束一段感情時會“慫恿”你繼續(xù)開展下一段感情來保持這份快樂。

比較正確、高效的方法應(yīng)該是你用直觀、簡潔、準(zhǔn)確的語言讓大腦知道你要啥，而非用一些似是而非的話模糊它的判斷。不然可能你想要休息一下，大腦就讓你生病了......雖然結(jié)果可能看上去一樣，但過程可差太多了！

大腦更趨向于讓你接受快樂、而非痛苦。就像你做作業(yè)時解開了一道難題、工作中推進(jìn)了進(jìn)度，瞬間迸發(fā)出的快樂會增加你的動力，讓你在接下去的過程中都比較順！

然后就是我們的大腦相較于挑戰(zhàn)，可能更喜歡做一些熟悉的事情。

當(dāng)你遇到難題的時候，可以想著：這個我上次做個類似的，很簡單。這次也可以！”然后你就會發(fā)現(xiàn)可能這件事其實沒你想得這么難，做完以后涌現(xiàn)出的成就感也會讓大腦深深銘記！

說了這么多，你記下了多少？不過，大腦的訓(xùn)練可不是一朝一夕就能完成的！平時你還得多補(bǔ)充些有益于大腦的營養(yǎng)物質(zhì)，齊頭并進(jìn)、更好地培養(yǎng)我們的大腦！

就比如假馬齒莧提取物可以抑制谷氨酸的興奮毒素。如果谷氨酸在我們腦中的濃度過高的話，會有大量的鈣流入腦細(xì)胞，造成腦細(xì)胞的壞死，影響我們的反應(yīng)速度、認(rèn)知能力。

恰好這個一袋里就有300mg的假馬齒莧提取物，在改善我們的記性、集中我們注意力這一塊兒可以說是拿捏了。每天飯后補(bǔ)充一袋，不到兩個月你可能就會發(fā)現(xiàn)自己記性的“大變化”！