“寶寶都已經(jīng)10個(gè)月了，還沒(méi)出牙，這是怎么回事？”大部分家長(zhǎng)，都以為這是正?，F(xiàn)象，其實(shí)不然，這很有可能是缺鈣的信號(hào)。

缺鈣對(duì)寶寶身體的影響很大，不僅僅在出牙晚這一方面，所以家長(zhǎng)一定要重視！不過(guò)對(duì)于許多新手家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，可能并不是很了解寶寶缺鈣有哪些癥狀，今天小編就來(lái)給大家講講，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧~

1、不易入睡

通常來(lái)說(shuō)，缺鈣的寶寶在情緒方面并不是很穩(wěn)定，會(huì)發(fā)生不明原因就哭泣的情況，而且在夜間睡眠質(zhì)量不高，會(huì)突然驚喜或啼哭不止。

2、學(xué)步晚

因?yàn)槿扁}的原因，很多寶寶的骨質(zhì)生長(zhǎng)遲緩，在學(xué)走路的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)肌肉松軟無(wú)力，且腿型成“X”或“O”型。

3、肌肉肌腱松弛

寶寶缺鈣嚴(yán)重時(shí)，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，就會(huì)引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大，如蛙腹?fàn)?；如果是脊柱的肌腱松弛，?huì)出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛等癥狀。

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如果寶寶有出現(xiàn)上述一系列癥狀，那么很有可能是缺鈣了，家長(zhǎng)們要及時(shí)幫寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如：

1、對(duì)于添加輔食之前的寶寶來(lái)說(shuō)，奶類(lèi)是他們唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，家長(zhǎng)要保證寶寶每天都攝取足夠的奶量，這樣可以很好的避免缺鈣問(wèn)題。

2、在日常的飲食中，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃一些含鈣食物，比如綠色蔬菜或者一些魚(yú)類(lèi)。

3、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，比如小兒朗迪碳酸鈣d3顆粒，這是一款專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。它采用了黃金配比含量的鈣質(zhì)，含鈣量高達(dá)250mg，可以有效提高維生素D3的吸收率，預(yù)防缺鈣引發(fā)的一系列的問(wèn)題。

?另外，小兒朗迪碳酸鈣d3顆粒的味道也很不錯(cuò)，是清新的橙子味，入口一點(diǎn)都不苦，孩子不會(huì)抗拒服用。

除了以上的食補(bǔ)、鈣補(bǔ)，還有一個(gè)比較實(shí)用的方法，那就是多曬太陽(yáng)，為了讓寶寶有一個(gè)健康的身體，家長(zhǎng)們快快行動(dòng)起來(lái)吧~