「なか」和「うち」在日語(yǔ)中都可以表示“里面”，但它們的用法還是有些不同的。

1、なか（中）：
「なか」通常用于表示物理上的“里面”，或者表示某個(gè)范圍或組織內(nèi)部。
當(dāng)我們談?wù)撐矬w、空間或建筑物的內(nèi)部時(shí)，通常使用「なか」。
例：

• 箱の中には何が入っていますか？(箱子里面裝了什么？)

• スーパーマーケットの中で會(huì)いましょう。(在商場(chǎng)里見(jiàn)面吧。)

2、うち（內(nèi)）：
「うち」有時(shí)也可以表示物理上的“里面”，但更多的是表示時(shí)間、條件、范圍、關(guān)系或情感上的“里面”。
例：

• うちの會(huì)社は小さいです。(我們公司很小。) // 在這里，“うち”表示“我們”這個(gè)群體內(nèi)的公司。

• 雨が降るうちに家に帰りましょう。(趁著下雨，我們回家吧。) // 在這里，“うち”表示時(shí)間范圍內(nèi)。

對(duì)于「うちに」和「なかで」：
1、うちに：
「うちに」通常用于表示在某種狀態(tài)或條件改變之前完成某事。
它常常用來(lái)描述在某個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)或在某些條件下應(yīng)該采取的行動(dòng)。
例：

• 子供が小さいうちにたくさん遊んであげてください。(孩子們小時(shí)候請(qǐng)多陪他們玩。) // 在孩子們還小的這段時(shí)間內(nèi)。

• 彼が來(lái)ないうちに、準(zhǔn)備をしておこう。(趁他還沒(méi)來(lái)，我們準(zhǔn)備一下。) // 在他還沒(méi)來(lái)之前。

2、なかで：
「なかで」通常表示在某個(gè)范圍、組或場(chǎng)所內(nèi)進(jìn)行的動(dòng)作或活動(dòng)。

例：

• この本は私が読んだ本の中で一番面白い。(這本書(shū)是我讀過(guò)的書(shū)中最有趣的。) // 在我讀過(guò)的書(shū)這個(gè)范圍內(nèi)。

• 公園の中でピクニックを楽しみましょう。(在公園里享受野餐吧。) // 在公園這個(gè)場(chǎng)所內(nèi)。

總的來(lái)說(shuō)，「うちに」強(qiáng)調(diào)在某個(gè)狀態(tài)或條件改變之前的時(shí)間范圍內(nèi)，而「なかで」強(qiáng)調(diào)在某個(gè)物理范圍、組或場(chǎng)所內(nèi)的活動(dòng)或行為。