記錄三餐11-01 昨日增重0.7斤
早餐：一個(gè)橘子 一百克蛋卷 一個(gè)黃山燒餅14g
午餐：一個(gè)橘子 兩片鍋巴 一根蛋卷 三個(gè)冬棗
晚餐：蒜苔炒雞肉4.23元 木耳3元?上次吃萵筍炒木耳炒蛋阿姨把木耳抖掉了 今天就單獨(dú)要一份木耳
再吃些山藥脆片
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