你知道嗎？中醫(yī)上講有三件事，如果做了就會(huì)影響我們長(zhǎng)壽，分別是老泄殘精，耗費(fèi)肺陰，少傷脾陽(yáng)，那下面就讓武醫(yī)生來(lái)給大家好好講一講到底是為什么。

首先，什么是我們所說(shuō)的老泄殘精呢？那我們中醫(yī)上講“男子五八腎始衰”講的是男子在40歲的時(shí)候呢這個(gè)腎臟的功能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)斷崖式的下跌，腎所藏的精氣會(huì)減少，并且呢腎精的質(zhì)量也會(huì)下降，這就是為什么很多40歲往后的男性啊他就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄啊，欲望減退，時(shí)間變短，臨門(mén)不舉的問(wèn)題。那這個(gè)時(shí)候如果不加以節(jié)制，還房勞過(guò)度，不加以節(jié)制的話，我們這個(gè)腎精更會(huì)加速衰退，那腎精作為我們生命活動(dòng)的最精微物質(zhì)，我們的壽命自然會(huì)受到影響，出現(xiàn)一些腰腿疼痛，耳鳴耳聾啊，健忘的情況，這個(gè)時(shí)候要參考一個(gè)五子衍宗丸

第二個(gè)，耗費(fèi)肺陰。我們都知道。肺是主管呼吸的，肺為呼吸之主，那他的重要程度就顯而易見(jiàn)了。那現(xiàn)代呢，很多年輕人都喜歡吸煙喝酒，那煙酒呢是危害我們肺臟功能的頭號(hào)殺手了；另外，像是平時(shí)這個(gè)壓力比較大，人的情緒不穩(wěn)定，肝主管情志。在這種情況下，肝往往會(huì)郁滯，時(shí)間久了，肝還會(huì)橫逆犯肺，傷到肺陰，出現(xiàn)口干舌燥，聲音沙啞，呼吸不順暢，肺炎的問(wèn)題出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候呢可以參考一個(gè)養(yǎng)陰清肺丸。

第三個(gè)，少傷脾陽(yáng)?，F(xiàn)在因?yàn)槲覀兊娘嬍沉?xí)慣啊，發(fā)生了很大的變化，人們平時(shí)吃的也都比較油膩，或者說(shuō)重口味。我們古代說(shuō)肥甘厚味最傷脾陽(yáng)，指的就是我們現(xiàn)代的燒烤啊，油炸食品，冷飲奶茶等等，那一旦說(shuō)我們吃這些東西吃多了，就會(huì)滋生熱邪，去燒灼我們的陽(yáng)氣，那我們就會(huì)出現(xiàn)厭食啊，食欲不振，大便稀不成形還粘馬桶的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我們就要去補(bǔ)足我們的陽(yáng)氣，否則也會(huì)牽扯到另外四個(gè)需要靠脾供養(yǎng)的幾個(gè)心肝肺腎四個(gè)臟腑，那這個(gè)我們就可以參考一個(gè)附子理中丸。

那今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見(jiàn)。