作者簡介： 20考研，擬錄取南京醫(yī)科大學(xué)勞動衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生專業(yè)?？偡?07分，政治70分，英語71分，專業(yè)課266分。

初 試

英 語

單 詞

我使用的是朱偉老師的《戀戀有詞》配套視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，視頻內(nèi)容的風(fēng)格和詞根詞綴法對單詞記憶有一定的幫助，但是由于視頻時間過長，加上自己實習(xí)，可用時間有限，所以沒能堅持。后來我主要通過墨墨背單詞APP的艾賓浩斯記憶法進(jìn)行背誦，到后期可能會一直重復(fù)背已經(jīng)出現(xiàn)的單詞，但是記憶較深刻，堅持下去還是很有效的。

閱 讀

我是從2004年的真題開始做的，從暑假開始，每天做一篇閱讀，并跟著唐遲老師的視頻講解，總結(jié)閱讀邏輯和做題技巧，分析每個選項為什么對和錯，并在原文中找出依據(jù)。我也會整理相應(yīng)的長難句，分析句子結(jié)構(gòu)并翻譯，這樣可以鍛煉長難句的翻譯。

此外，我將不認(rèn)識的單詞記錄下來，以便第二天背誦，積累詞匯量，因為真題中的生詞出現(xiàn)頻率還是很高的。最后，一套閱讀做完后，我會再復(fù)習(xí)一遍，總結(jié)錯題的原因。由于期間沒能夠堅持每天都做，所以真題只刷了一遍，沒有充分的體現(xiàn)真題的作用，在考研中閱讀失分偏多。所以，希望學(xué)弟學(xué)妹們盡早規(guī)劃好，一定要堅持下去，充分利用好真題。

作 文

我是從10月份開始背誦王江濤的《考研英語高分寫作》20篇，總結(jié)各類作文的寫作格式，重點記憶一些常用句型以及通用的短語或句子。背誦完之后可以適當(dāng)進(jìn)行仿寫，注意控制時間。學(xué)弟學(xué)妹們?nèi)绻麜r間充裕，可以再提前點進(jìn)行背誦，這樣背的更熟，考場運(yùn)用的更自如。

政 治

從暑假開始用肖秀榮的精講精練配套徐濤的視頻課，每天兩個章節(jié)，先打好理論基礎(chǔ)，我是按照徐濤老師推薦的每一大塊比如馬原結(jié)束了，再練習(xí)這一塊的《1000題》，這樣練習(xí)更系統(tǒng)一點。后期用了徐濤的背誦筆記對《1000題》進(jìn)行二刷。最后結(jié)合腿姐的沖刺班視頻，練習(xí)肖四肖八，做題正確率有了很大的提升。

專業(yè)課

流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)

暑假期間，我時間主要花在流行病和統(tǒng)計上，根據(jù)南醫(yī)的PPT，認(rèn)真地把課本過一下，列出書本的總體框架，再通過紅寶書進(jìn)行補(bǔ)充歸納。流行病學(xué)主要注重概念和方法論，需要多練題目總結(jié)，統(tǒng)計學(xué)注重理解，剛開始可能會有很多不能理解的地方，要通過反復(fù)看，也可以和自己的研友討論，避免自己思維局限，理清各章節(jié)之間的關(guān)系。

三大衛(wèi)生

三大衛(wèi)生的知識點很碎，主要的就是背。我從9月份開始先把課本過了一遍，并結(jié)合配套的習(xí)題冊，分析書上的知識點會以什么形式考察。因為南醫(yī)的題目以選擇為主，多看多理解，還是很有幫助的。同時，可以通過練題總結(jié)重點，把一些容易混淆的地方記錄整理出來，方便記憶。11月中旬開始，我將紅寶書的真題反復(fù)練習(xí)推敲，掌握出題思路，并開始對五門專業(yè)課進(jìn)行系統(tǒng)的背誦記憶。

總 結(jié)

總之，初試備考過程中，心態(tài)很重要，不需要過分關(guān)注別人的進(jìn)度，根據(jù)自己的習(xí)慣調(diào)整自己的速度，比如我看書比較慢，但是細(xì)致，最后相比周圍的一些同學(xué)可能刷了五六遍，我只是刷了兩三遍，但是效果還是達(dá)到了。

此外，有一起備考的研友會提高效率，我自己的自制力相對較弱，但是我有一起備考的同學(xué)，我們會互相督促并鼓勵對方，有問題的時候也可以互相討論，事半功倍。

復(fù) 試

由于疫情影響，今年復(fù)試改為網(wǎng)絡(luò)復(fù)試，一個人20min左右。

主要分為自我介紹（1min中文）、英語能力（中譯英、英譯中）、專業(yè)課問題（2題）、案例分析（1題）以及專家提問。

我是跟著公衛(wèi)考研社的“復(fù)試集訓(xùn)營”進(jìn)行復(fù)習(xí)的，研習(xí)社會提供復(fù)試準(zhǔn)備安排和打卡內(nèi)容，而且分享比較齊全的復(fù)試相關(guān)資料和信息。每天群里打卡的同時讓我也知道大家都在努力，自己也不能松懈，更有動力復(fù)習(xí)。

此外，復(fù)試完給我最大的提醒就是，復(fù)習(xí)過程中一定要張口練習(xí)，不能只在心里想，不然在面試的過程中很容易出現(xiàn)緊張和失誤。

END

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～