剛開始這樣艾灸，我一定要循序漸進(jìn)，不能開始就上很多穴位，艾灸很長時(shí)間，要逐漸的去適應(yīng)。

剛開始艾灸，你就大火力的艾灸。一般人是受不了的，所以希望剛開始嘗試艾灸的人，要循序漸進(jìn)的增加穴位，不要一次上的過多。

不過你的移動(dòng)艾灸倒是值得提倡。有很多人問，艾灸盒必須要和穴位對上嗎？原則上應(yīng)該是這樣，這樣的療效好一些，可是往往我們在艾灸的時(shí)候，當(dāng)那個(gè)熱量非常大的時(shí)候，就想做一下移動(dòng)，那么這個(gè)穴位的準(zhǔn)確度就顯得不是特別重要了。

比如艾灸中脘，那么他的透熱程度可以涉及到上腕，建里，左右可以涉及到陰都，梁門、石關(guān)。我們再灸神闕的時(shí)候，會(huì)涉及到水分，陰交和天樞。因?yàn)榘牡耐笩峁δ鼙容^久遠(yuǎn)。

我希望治療的人，買艾灸盒治療如果有腰腹部的穴位還是建議買四眼艾灸盒，這樣你插艾條的選擇面就會(huì)很廣，你可以插兩根，三根或四根。方四眼艾灸盒放在腰腹部比較穩(wěn)固，不會(huì)傾斜。

你的這種跡象都是艾灸的反應(yīng)，因?yàn)槟愠醮伟?，看你的表現(xiàn)，應(yīng)該是很好的癥候，很多人想有這樣的癥候都很難體會(huì)到，我們在臨床，越是表現(xiàn)及反應(yīng)厲害的，證明疾病的相互搏擊就越厲害，這樣的表現(xiàn)，證明正氣想奪權(quán)，病邪在維護(hù)，肯定會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，包括你說的這種跡象。

你嗓子的痰咳不出來也不會(huì)發(fā)展成咳喘，下一步，你可以刮痧，在督脈，也可以在大椎穴點(diǎn)刺3-5下，放血后，拔罐。這樣給病邪一個(gè)排出去的通道，你的疾病應(yīng)該還會(huì)有一個(gè)改善。