? 巧依美美白祛斑霜效果好嗎？現(xiàn)在長色斑的女性越來越多了，但是祛斑產(chǎn)品也是越來越多，不知道從啥時候開始祛斑的產(chǎn)品變的非常廉價，十幾元或者是幾十元，還有各種明顯代言。尤其是現(xiàn)在短視頻時代，直播代貨的直播間更是各種的吹捧，說的什么斑都可以去掉，結(jié)果你入手了后，根本沒有一點效果。我相信這也是很多美女遇到的問題，長期以往就會讓我們對祛斑失去了信心，對祛斑的產(chǎn)品大失所望。覺得的色斑不可能去掉。

? 其實有這樣的想法的人，主要是買了很多不適合自己的產(chǎn)品，或者盲目貪圖便宜的的東西，根本不知道色斑是怎么形成的或者說只看商家的廣告。其實臉上長斑是身體內(nèi)部的問題，以內(nèi)部調(diào)理為主，外部保養(yǎng)為輔。其中，內(nèi)部調(diào)理要從通絡(luò)活血、排毒祛瘀、促進體內(nèi)新陳代謝著手。

? 臉上長斑盡量少用化妝品，化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質(zhì)量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉淀，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物，說實話現(xiàn)在的化妝品大多數(shù)讓人不放心，就算明星代言的也不會說好在那里去。

? 為什么說臉上長斑要從內(nèi)部調(diào)理呢？首先現(xiàn)在我們女性生活壓力比較大，又要上班，面對職場下班還要面對家庭和生活，長期以往就會經(jīng)常的焦慮緊張情緒不好，甚至睡眠不充足，愛做夢或者晚睡，熬夜是避免不了的，長期以往就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，或者氣血不足等等的情況，這樣我們身體內(nèi)部的黑色素就不能正常的排出體外，在身體積累的時間長了，在面部就形成了斑點。

其實我是生完寶寶之后發(fā)現(xiàn)臉上的斑越來越嚴重了，當時呢，也是用過很多的祛斑霜，比如某音，某寶，宣傳非?；鸨漠a(chǎn)品我都用過，效果非常的差勁讓人大失所望。

后來還是一位好朋友給我介紹，說臉上有斑要從內(nèi)部調(diào)理，給我推薦了（古方怡雪）這個就是從內(nèi)部調(diào)理的，可以改善睡眠便秘，例假量少，例假不規(guī)律的，最主要的還是調(diào)理祛斑，我當時調(diào)位了應(yīng)該有4個月左右吧，臉上的斑點基本看不到，后來我又鞏固了一段時間之后，一直沒有反彈。

如果你發(fā)現(xiàn)你臉上的斑現(xiàn)在不是特別的明顯，盡量注意防曬，不要熬夜。保持情緒穩(wěn)定，不要經(jīng)常生悶氣，這樣就不會加重。如果你發(fā)現(xiàn)你那張斑已經(jīng)化妝都遮蓋不住了，就要趕緊想辦法調(diào)理去掉，不能再拖，拖到后面就算花錢也不一定能去掉。

下面分享幾個祛斑小妙招：

1、?西洋菊祛斑：取西洋菊1茶袋，加沸水2湯勺，浸泡2分鐘。取出茶袋并壓擠，留水備用，用小毛巾或者是濕巾打濕洗臉，或者是敷臉，每天早晚堅持，長期下去臉上的雀斑就會淡化，皮膚變得白皙。

2、檸檬祛斑：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。 　　

3、白蘿卜祛斑：　白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，并且還可抑制黑色素，防曬脂褐質(zhì)的沉淀，常吃白蘿卜可有效淡化黃褐斑。