近年間，秉承著讓學(xué)生們更加健康快樂成長的教育理念，我國教育部先后出臺(tái)了不少政策，致力于緩解教育中出現(xiàn)的部分問題，并且也取得了一定的效果。其中，最明顯的便是在新高考模式中，不再區(qū)分文、理科，這樣即使是未來希望報(bào)考文科的學(xué)生們，在初高中階段里也要好好學(xué)習(xí)理科，使自身全面發(fā)展。

除了高考之外，還有一個(gè)刻不容緩的問題，就是學(xué)生們的學(xué)業(yè)壓力。可能源自于家長、老師對(duì)孩子寄予的厚望，也可能源于心理上過度緊張，擔(dān)心中高考失利無緣心儀的學(xué)校。而當(dāng)這種過大的心理壓力積壓到了一定程度時(shí)，就會(huì)對(duì)學(xué)生們的身心健康帶來一定的影響。再加上現(xiàn)如今很多學(xué)生的體育鍛煉不到位，部分學(xué)校的課間也是鴉雀無聲，學(xué)生們選擇不走出課堂，少了很多的朝氣活力。

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那么，如何有效幫助中小學(xué)生緩解壓力呢？其實(shí)，體育鍛煉是個(gè)不錯(cuò)的方向。有研究表明，參加體育鍛煉可以直接給人帶來愉悅和放松的心情，緩解緊張、焦慮等負(fù)面情緒，從而提高心理健康。

因此，有不少的家長選擇為孩子報(bào)名體育教育類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，例如廣受學(xué)生及家長青睞的動(dòng)因體育。據(jù)悉，動(dòng)因體育一直以“培育孩子受益一生的能力和健康體魄”為教學(xué)目標(biāo)，傾力打造了如少兒籃球、少兒羽毛球、少兒網(wǎng)球等多項(xiàng)精品體育課程，并以“小班課”模式讓教練對(duì)學(xué)員進(jìn)行手把手教學(xué)，致力于讓每一個(gè)學(xué)員都能在體育鍛煉中有所收獲。另外，動(dòng)因體育還專注于學(xué)員的心理教育，設(shè)立了多種特色課堂，幫助學(xué)員們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)正確面對(duì)勝負(fù)、培育其勇于拼搏、積極向上的體育精神。

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面對(duì)過重的學(xué)業(yè)壓力，家長們也要清楚，成績并不是一切，培養(yǎng)孩子們健全的人格、良好的三觀以及健康的身體才是最重要的。