有句話叫：胃鏡所到之處，不會(huì)沒(méi)有胃炎。近幾年來(lái)，隨著胃鏡的普及，越來(lái)越多的消化疾病被發(fā)現(xiàn)，萎縮性胃炎是一種常見(jiàn)的消化疾病，被胃鏡的檢出率也在隨之增加，而且越來(lái)越年輕化。民間常常有這種說(shuō)法：肝病三部曲，其實(shí)胃病也是有一個(gè)演變過(guò)程的，常被人稱作胃癌發(fā)展四部曲。慢性淺表（非萎縮）胃炎—萎縮性胃炎—腸上皮異型增生—胃癌。據(jù)研究，有50%慢性淺表性胃炎腸化的為異型增生，而異型增生會(huì)演化成胃癌。有報(bào)道，對(duì)萎縮性胃炎病人隨訪10-20年，發(fā)現(xiàn)其中有5%-10%的病人發(fā)生了胃癌，而非萎縮性胃炎的病人發(fā)生胃癌的概率很小。

62歲的李大爺，最近總覺(jué)得胃脹，時(shí)不時(shí)隱隱作痛，在家人的陪同下來(lái)到了醫(yī)院，醫(yī)生開(kāi)了胃鏡的檢查單，做了胃鏡并取了活檢。一周后，李大爺拿到自己的活檢報(bào)告結(jié)果顯示：慢性萎縮性胃炎伴輕度腸上皮化生、輕度異型增生。我告訴李大爺一定得多注意了，如果再繼續(xù)嚴(yán)重下去很有可能會(huì)發(fā)展成胃癌。拿完藥回家的李大爺一路在擔(dān)心自己的?。骸皶?huì)不會(huì)發(fā)展成胃癌?。磕懿荒苤伟　?，想著想著，李大爺就覺(jué)得胃痛胃脹的感覺(jué)加重了，寢食難安，后來(lái)我給李大爺做了詳細(xì)的解答，李大爺聽(tīng)后打消了內(nèi)心的焦慮和恐慌。此后定期復(fù)診，堅(jiān)持治療、保持良好的生活習(xí)慣。歷經(jīng)一年多治療，李大爺再次復(fù)查胃鏡，腸化生和異型增生都被控制住，沒(méi)有再出現(xiàn)了。很多萎縮性胃炎患者通過(guò)積極正規(guī)的治療隨訪幾乎都能痊愈或者至少能維持現(xiàn)狀，不再進(jìn)展。

那萎縮性胃炎在生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？

1、食物要新鮮并含豐富的營(yíng)養(yǎng)能夠保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的攝入。按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少量刺激的調(diào)味品。

2、節(jié)制飲酒，不吸煙，避免尼古丁對(duì)胃黏膜的損害。

3、保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免精神壓力過(guò)重，情緒低落、緊張、恐懼。不良情緒可影響胃的蠕動(dòng)和胃酸分泌，而誘發(fā)病情加重。

4、合理用藥，有些藥物對(duì)胃黏膜有直接或間接的損失，可導(dǎo)致胃黏膜糜爛和潰瘍。如果需要使用解熱鎮(zhèn)痛、抗生素、止疼藥、抗癌藥，激素等藥物，最好在飯后服用。

5、堅(jiān)持治療,定期檢查隨訪，如有必要時(shí)做胃鏡檢查，隨訪期間可采用中醫(yī)藥治療或化學(xué)干預(yù)治療。

患有萎縮性胃炎的朋友，請(qǐng)你們不要過(guò)分恐慌焦慮，它不是一種癌前病變。它可以像感冒一樣被治好！