輔食怎么添加，其實(shí)是有官方指南的，只不過(guò)官方的建議比較簡(jiǎn)短，很多問(wèn)題也沒(méi)有辦法詳細(xì)說(shuō)明，而且流傳也不廣，所以很多人并不知道，可能也覺(jué)得沒(méi)什么用。

但是涉及到輔食添加的一些理論，很多醫(yī)生給的建議都是不同的，或者說(shuō)，很多醫(yī)生的建議，也是很多年前的觀點(diǎn)。

看一下最新的官方指南，至少可以了解一些基礎(chǔ)的問(wèn)題，比如6個(gè)月可以吃肉的問(wèn)題，就有很多人糾結(jié)，這個(gè)問(wèn)題不管在哪個(gè)指南里面，基本都是確定的。

我把這份指南，做成圖片，發(fā)一下，希望更多人可以看一看，多少還是有點(diǎn)用處的。

看不清可以點(diǎn)擊圖片放大查看，需要高清的，可以找我要原版，PDF的，這里發(fā)不了。

公眾號(hào)“點(diǎn)媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食，可以查看。

注：本文由“點(diǎn)媽輔食”原創(chuàng)，不販賣焦慮，只講實(shí)用干貨，分享寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配，餐單食譜。