現(xiàn)在的天氣也是非常的干燥，日常生活中，很多人只要看到自己咳出來的痰中帶有血，就會非常緊張，生怕自己與重大的病癥有關(guān)聯(lián)。

對于我們普通人來說，如果是單純的干咳、痰中帶血，其實大多數(shù)是由肺腎陰虛引起的。

在我們中醫(yī)上來說，一般情況下，人體的腎臟與肺臟的關(guān)系是非常緊密，密不可分的，肺腎可比喻成母子關(guān)系，兩大臟器相互影響，倘若一方出現(xiàn)了虛弱，就會很容易影響或者是導致另外一方的虛弱，腎臟與肺臟的虛弱是同時的。“肺為水之上源”，那么當水源要枯竭的時候，我們要怎么辦，怎么補呢？我們第一個要做的就是在水的源頭加水，與此同時，還是要在河流的沿途中加水，這樣一來，就可以相對地減少水的源頭的壓力、負擔，也就是肺的壓力和負擔。那么，如果是想要肺沒有負擔，那么我們就要養(yǎng)好腎；想要腎沒有負擔呢，那就要養(yǎng)好肝啦。

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由此構(gòu)成一個養(yǎng)肺的良方，我們從肝養(yǎng)到腎，再由腎養(yǎng)到肺，我們從源頭以及在沿途中下手，可以更快、更有效的調(diào)理以及緩解。