2016年8月13號生下慕哥 2021年10月12號生下沙拉妹妹 時隔5年，兩胎的身體狀況完全不一樣 從26歲到31歲的跨越 結(jié)合這兩胎的不同給將為人母的姐妹們 幾個走心的經(jīng)驗總結(jié)??

1??二胎孕期反應更大（也不排除是女兒的關(guān)系），孕吐特別厲害。尤其是前4個月，每天都是宿醉的感覺???♀?那會試過檸檬片、也試過生姜切片貼在內(nèi)關(guān)穴，但感覺zui有效的還是維生素B6，一顆下去立竿見影?? 2??二胎體力明顯沒那么好，腰酸容易累，也更容易水腫。一胎的時候可能真的是年輕，完全沒吃過懷孕的苦，除了大個肚子每天生龍活虎。二胎顯懷太多，后期恥骨痛得生疼，真的不要太逞強，要多注意休息。

3??二胎更容易抽筋，很早就備了鈣片。從孕期一直服用到現(xiàn)在，不管是哺乳期還是30?日常補鈣，都是很好的選擇。無異味、易吸收、易吞服，后期有效緩解抽筋。也不必非要飯后吃，隨時都可以，這對于孕媽媽來說太友好了。 4??二胎更容易煩躁，因為還有老大要照顧，情緒有的時候更無法自控。所以取悅自己很重要，該化妝化妝，飲食也不必過分禁忌，包括：火鍋、冰淇淋、咖啡…不要過量適量即可，當然生食、酒、??這些堅決不碰。

5??二胎恢復更慢一點，盆底肌問題更明顯，盆底肌損傷每一胎是疊加的，一胎產(chǎn)后復查分數(shù)杠杠的，二胎各種遺癥都找上了我，不得不帶娃去做產(chǎn)后修復，在家也練上了凱格爾運動，居家鍛煉是很方便的，在手機上下載G動按時打卡就可以，堅持一段時間漏尿脫垂都好轉(zhuǎn)了。再結(jié)合普拉提，雖然慢一點，但還是可以回到孕前，甚至更好。不管第幾次做媽媽，雖然受制于年齡，但絕不妥協(xié)于年齡。 6??二胎超快順產(chǎn)，這是蕞開心的事了。一胎又是掛催產(chǎn)素又是宮口開得非常慢，到生的時候已經(jīng)意識模糊，整整痛了一整天。二胎凌晨2點在家破了羊水，3點不到到醫(yī)院已經(jīng)開了2指，4點多全開，凌晨5點超快順產(chǎn)。當然，產(chǎn)前的快樂，產(chǎn)后也還回去了，產(chǎn)后宮縮比一胎痛太多了，總之做媽媽真的很不易…

不得不說，不管是身體還是心境 年輕的時候懷孕確實會更輕松一點 兩胎一對比差異還真的不一點點 雖然二胎真的很辛苦 但回頭看一兒一女真的好值得?? 每一次做媽媽都猶如涅槃重生 小生命給予我們的幸福感和滿足感 卻可以超越任何東西 這大概就是做媽媽蕞好的詮釋…