打工人減肥日?！?/h1>
2023.8.3 今日體重53.85kg
早飯
蔬菜卷，豆?jié){
中飯
涼拌雞腿肉，湘味小炒肉，米飯，山楂雪梨湯
晚飯
西蘭花，韭菜雞蛋餡餃子，一個(gè)桃子
今日運(yùn)動
45mins減脂操
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