脾虛還不重視，那人也就廢一半了！我見過很多患者，因?yàn)閷?duì)自己的脾胃不夠重視，導(dǎo)致一點(diǎn)小毛病都久治不愈，那今天賈醫(yī)生就來教大家如何養(yǎng)好脾胃，把疾病通通趕跑！

中醫(yī)認(rèn)為“脾胃是氣血生化之源”，而氣和血正是生命活動(dòng)的原動(dòng)力。如果把我們的身體比作一輛車的話，那脾胃就相當(dāng)于加油站，要是這個(gè)加油站罷工了，車子沒有了動(dòng)力源泉還怎么能跑起來呢？那可能很多人就會(huì)想著，調(diào)理脾胃還不簡(jiǎn)單嗎？藥店里那么多補(bǔ)脾的藥，我隨便吃點(diǎn)不就行了？你要是這么想就大錯(cuò)特錯(cuò)了！話不可以亂說，藥也不能亂吃，補(bǔ)脾也不是隨便吃點(diǎn)藥就能補(bǔ)好的。

首先你要知道“補(bǔ)脾”和“健脾”有什么區(qū)別，簡(jiǎn)單來說，補(bǔ)脾就是給汽車加油，健脾呢，就是汽車零件生銹了，要上點(diǎn)潤(rùn)滑油除銹。很多補(bǔ)脾中成藥上會(huì)標(biāo)注一句“脾胃差者慎用”，為什么呢？你脾胃不好就相當(dāng)于車子生銹了，你光去加油，車子照樣跑不快呀！這個(gè)時(shí)候需要先給生銹的零件除銹，然后再去加油。

所以要想補(bǔ)脾，我們第一步就得先健脾。像痰、濕、食滯這些都是脾胃生的“銹”，那怎么判斷自己是該除濕，還是該化痰，還是該消食呢？如果是濕氣比較重的話呢，人會(huì)變得很沒有精神，身體困重，少氣無力不想說話，舌頭也胖大有齒痕，這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)參苓白術(shù)丸來健脾化濕；

那如果是痰濕比較重的人呢，舌苔通常都比較厚膩，嘴巴里也粘膩不清爽，大便也很容易沾馬桶，那這時(shí)可以參考一個(gè)二陳丸來健脾化痰；那如果說你每次吃完飯之后都感覺肚子里很脹，打嗝的時(shí)候有股酸腐臭氣，還一直反胃惡心，想吐，那這就說明是脾胃的運(yùn)化能力太差了，可以參考一個(gè)保和丸來健脾消食。

在處理完汽車零件上的銹跡之后呢，下一步就是給車子加油了，現(xiàn)在補(bǔ)脾的中成藥有很多，但是也不能亂吃，你得搞清楚你的車子該加什么型號(hào)的油，要是給一輛超跑加了一桶柴油，那你想車子能跑起來嗎？如果說你經(jīng)常一吃生冷的食物就肚子痛、拉肚子，大便里還總是夾雜著沒有消化完的食物，手腳也是又冰又涼的，那這多半就是脾胃虛寒了，那可以參考一個(gè)附子理中丸來溫中健脾；

那如果你經(jīng)常拉肚子，并且呢還伴有肛門下墜感，甚至出現(xiàn)脫肛、胃下垂、子宮脫垂等內(nèi)臟下垂的情況，那這就是脾氣太虛弱導(dǎo)致的中氣下陷，可以參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸來升陽(yáng)舉陷。

好了，以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過我在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，大家盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，不要自己隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！