徐說，[不要吃，啊也不是，主要是減肥只能通過少吃和運動。但其實最重要的是愛自己，如果你很愛自己，對自己很滿意，那就什么都不必做。如果你很愛自己，覺得自己不夠健康，過胖想減肥就控制飲食和運動，過瘦想增肥就可以多吃多運動，都是可以的。最重要的是愛自己本身，只要足夠愛自己，你什么樣子都是可以的。]