孫秀文

30年臨床診療經驗

　　個人簡介

　　太原科大失眠抑郁?？铺仄笇＜覍O秀文，曾任職于北京武警總隊醫(yī)院，并多次被評為先進個人。專注精神心理疾病的臨床研究與治療工作30余年。畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學院(現東南大學醫(yī)學院)精神醫(yī)學專業(yè)，曾在《中華醫(yī)學會雜志》，黑龍江省醫(yī)學會《臨床內科醫(yī)學雜志》發(fā)表多篇畢業(yè)論文，積累了扎實的理論基礎和豐富的臨床實戰(zhàn)經驗。擅長運用內科診療技術與精神、心理診療技術相結合。對治療失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經疾病，及精神科各類疑難雜癥的診治有獨到的見解。

　　擅長領域

　　擅長各類精神心理疾病如失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經疾病。具有豐富的精神障礙類疾病治療和康復經驗。

　　植物神經紊亂是什么?可能突然這樣問，很多人一頭霧水，但是當你出現經常的失眠，健忘，頭暈頭疼，胸悶氣短，腹脹腹瀉的情況時，有可能是得了植物神經功能紊亂，植物神經紊亂大多數是因為心理因素誘發(fā)神經內分泌功能障礙所引起的。大部分患者也是由于心理壓力過大，精神緊張，心理負擔過重而發(fā)病的，患者當出現植物神經紊亂的問題后，應積極配合治療，那么應該如何治療呢?

　　1：調整好心態(tài)，多適應環(huán)境

　　植物神經紊亂患者對于剛進社會的年輕人來說，可能是換了一個生活環(huán)境缺乏工作經驗，經常會遇到很多困難，不知道如何解決，自己的領導也會進行責罵，如果不會及時的排除內心的煩憂，累積到一定程度的時候，就會導致植物神經功能紊亂的癥狀出現了，患者應該及時的調整好心態(tài)，適當的運動，多去戶外進行運動，例如：打羽毛球，打籃球，唱歌，多與人進行溝通，傾訴自己的想法，融入集體，在遇到問題的時候一定要溝通后處理，不要一直鉆牛角尖，要不然問題就一直無法解決。

　　2：腳部按摩，肌肉放松的方式

　　按摩可以緩解疲勞，并且可以緩解壓力，一直在辦公室坐著的上班族，肩部，頸部肌肉會處于一個緊繃的狀態(tài)，而用力按壓能緩解僵硬的肌肉，按壓時，要掌握方式方法，不要隨意亂按壓，除了肩部的按壓，也可以進行腳部按摩，當你感覺疲憊的時候，可以躺下，聽一些抒情的音樂，找個人幫你進行腳部的按摩，腳部的按摩也要注意穴位，不然也會影響一個人的健康。

　　3：藥物的治療

　　當你的癥狀已經遍布全身了，一些輔助的治療可能就不會有太大的作用了，可以借助藥物的方式進行治療，一般患者在看診醫(yī)生后會服用：黛力新，谷維素，維生素b1,勞拉西畔，舍曲林，左匹克隆等等，但是這些藥物的服用一定要根據醫(yī)生的建議進行。

　　植物神經紊亂癥狀多種多樣，會給患者帶來哪些危害呢

　　很多患者在患上植物神經紊亂之后會忽視治療，所以會導致這種疾病加重，病情加重之后也會對身體造成以下五大危害。

　　1、會影響患者對神經系統(tǒng)，會使患者出現抑郁的現象。很多人在出現此種疾病之后，沒有及時采取治療措施所引起了心理疾病的發(fā)生。

　　2、在患上此種疾病之后會出現睡眠障礙，所以患者也會出現神經意識障礙。

　　3、會使患者出現循環(huán)系統(tǒng)障礙，在患上此種疾病之后沒有采取良好的治療措施，也會引起身體的循環(huán)系統(tǒng)受損，會引起循環(huán)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

　　4、會引起患者消化系統(tǒng)功能受損，患上此種疾病之后患者會出現厭食的現象，長期如此也會嚴重的損害消化系統(tǒng)功能，還可能會引起胃腸道疾病的發(fā)生。

　　5、造成身體內分泌激素紊亂的現象，從而使患者身體免疫力下降。

　　患有疾病的患者要及時采取治療方法，此種疾病最常見的治療方法為藥物治療。在平常的生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，要將工作和生活分開，千萬不要混淆。在生活中也應當多去參加一些戶外運動鍛煉，運動鍛煉也能夠促進身體健康和身心的放松。