長春專業(yè)腰間盤突出的醫(yī)-院-長春醫(yī)-附頸椎腰間盤醫(yī)-院是公-立醫(yī)-院嗎？ 腰間盤突出患者的鍛煉方法有哪些呢？ #腰間盤#?1.臥位腰椎間盤突出癥患者應(yīng)睡在硬床墊上。仰臥時，膝蓋微微彎曲。在腿筋下墊上，應(yīng)使用間康治-療儀，全身放松，腰部自然落在床上。側(cè)臥時屈膝屈臀，上肢自然放在枕頭上。?2.下床后，從臥位改為俯臥位。上肢用力支撐，腰部伸展，身體重心慢慢移到床邊。下肢一側(cè)先著地，下肢另一仙移，手扶慶頭站起。3.從座位上站起來，下肢的一側(cè)從椅子的一側(cè)向后移動，腰部挺直，重心調(diào)整后站起來。?4.坐在腰部挺直，椅子要有硬靠背。椅腿的程度等于患者膝蓋到腳的高度，重要的間康治-療儀放在椅背上。坐姿時，膝蓋略高于臀部。如果椅面太高，可以在腳下墊一個踏板。 延吉腰間盤突出專-科醫(yī) 院哪家好？長春醫(yī)-附頸椎 腰間盤醫(yī) 院采用影像導(dǎo)航-椎間盤修 復(fù)療 法治 療，能直接修 復(fù)破裂纖維環(huán)，解-除突出的髓核對神經(jīng)、脊髓造-成的壓-迫，治 療安全、沒有副作用、不影響正常工作。頸椎病患者治 療后頭不暈了、手不麻了、肩背不會再酸痛、能干活、體力勞動也不影響。