老公總是對(duì)你冷暴力怎么辦？

告訴你一個(gè)秘密，長(zhǎng)期遭受冷暴力，真的能把一個(gè)人逼瘋。

有很多的來(lái)訪者找我咨詢的問題，是關(guān)于等暴力。

有句話總結(jié)得特別好，不回應(yīng)、不拒絕、不溝通，故意忽視你所有合理的要求，從來(lái)不正面解決問題，而是通過沉默和回避來(lái)逼瘋你。

等你控制不住情緒徹底崩潰的時(shí)候，他就站在道德制高點(diǎn)上譴責(zé)你，讓身邊的人都覺得是你脾氣太壞，是你太強(qiáng)勢(shì)，而他什么都沒做。

你也想跟他好好溝通，但是他油鹽不進(jìn)，你受不了就大哭大鬧，但他依然無(wú)動(dòng)于衷。

最后你在婚姻里甚至都找不到一個(gè)支點(diǎn)。

那到底怎么樣才能夠打破男人的冷暴力呢？

你們有沒有想過為什么被冷暴力折磨的大多是女人，男人卻很少受影響。

那是因?yàn)榕藢?duì)精神交流的需求非常高，而冷暴力恰好就是一種精神武器。

你越在意對(duì)方，越關(guān)注對(duì)方，你越受影響，

所以對(duì)付冷暴力最有效的方法就是精神脫敏，在精神上斷絕對(duì)這個(gè)男人的依賴，把90%的關(guān)注度都放在自己身上。

你單身的時(shí)候什么樣，現(xiàn)在還是什么樣。

只要你能做到無(wú)視對(duì)方，不關(guān)心他的死活，那么他無(wú)論使用哪種冷暴力，對(duì)你來(lái)說殺傷力都是零。

冷暴力是一種精神攻擊，只要你不放在心上，那么他根本就傷不到你。

如果你還做不到也沒有關(guān)系，那就裝，努力修煉隱忍力和演技。

哪怕是裝也要裝的毫不在意，扛到對(duì)方投降為止，你依然能夠打贏冷戰(zhàn)的。