這段時間正是忽冷忽熱的時候，

好像坐了上了大聲尖叫過山車。

剛剛把羽絨服脫下來沒幾天，

又要從大衣櫥拿出去穿挺妥。

今天最高溫度才10℃，

就算是個人體格再好，

穿單衣也受不了發(fā)瑟。

適應(yīng)環(huán)境而不是硬抗，

整天牢騷滿腹唱慘歌。

寒熱交替是規(guī)律，

從容應(yīng)對顯修者。

一冷一熱交替，

花開花落舍得。

欣賞鮮花，

愉悅唱歌。

好的東西，

人人喜悅。

心情好壞，

全在念隔。

可以讓自己生活在昏暗的地獄，

也可以把生活每天活成一首詩，

全在心中的自我。