（回答某乎觸犯天龍人，在這里補(bǔ)檔）

簡(jiǎn)單寫(xiě)了，由于CDC的宣傳和科普不到位，導(dǎo)致我們這群潛在的醫(yī)學(xué)工作者壓力驟增，其擁有神器而不善用，實(shí)乃人民之不幸。

首先第一點(diǎn)，糾正擺爛躺平的觀念。病毒并不是天兵天將不可戰(zhàn)勝，其是演化端最劣質(zhì)的版本號(hào)，生命力和其路徑都非常容易被拿捏。只要有正確的觀念，將其融入到生活中方方面面，就能以很小的成本防范疾病了。

第二點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，正確的佩戴口罩，其推薦如下圖所示。

我們知道n95口罩是依靠其靜電吸附，所以遇水會(huì)破壞其過(guò)濾效率，所以，禁止重復(fù)使用，禁止長(zhǎng)時(shí)間佩戴同一個(gè)（高危環(huán)境最好1小時(shí)以內(nèi)），禁止水洗！除此之外，口罩的密封性也是影響口罩的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，選擇一個(gè)貼合自己臉的口罩至關(guān)重要。同時(shí)有的口罩上面會(huì)有密封條，請(qǐng)捏緊貼合自己的鼻梁，推薦使用頭戴式口罩，耳戴式的泄露風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于頭戴式。

其次，第三點(diǎn)就是建立一個(gè)干凈和污染觀念，我們知道，手部衛(wèi)生也是傳染病傳播的一個(gè)大頭。什么是污染的，什么是干凈的，我該碰哪里，哪里是危險(xiǎn)區(qū)？這都需要一個(gè)健全的觀念，累了，以后再補(bǔ)。