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春季要多吃菠菜,教你新吃法,5塊錢做一大盤,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又好吃

2023-02-19 22:15 作者:爸該二哥是否  | 我要投稿

菠菜新吃法制作教學(xué)

1.制作教學(xué)

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00:13
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1.1清水中放入小蘇打新鮮的菠菜放入蘇打水中浸泡十分鐘


1.2撈出控干水份切成小段


1.3豆腐皮在水中燙三秒鐘去除豆腥味


1.4打好的蛋液倒在菠菜上面


1.5處理好的波菜胡蘿卜攤在干豆腐上面薄薄的1層卷起來(lái)


1.6中火蒸五分鐘


2.成品展示

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02:59
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春季要多吃菠菜,教你新吃法,5塊錢做一大盤,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又好吃的評(píng)論 (共 條)

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