駝奶是最近幾年非常暢銷的品種奶，而且它確實(shí)有很多其它奶不具備的優(yōu)勢。雖然駝奶并不屬于保健品和藥品，但長期喝駝奶對身體有意想不到的好處。

每天堅(jiān)持喝一杯駝奶，對身體會產(chǎn)生哪些影響呢？

1、對于老人來說，每天一杯駝奶，身體抗病能力增強(qiáng)。年齡增長會導(dǎo)致身體狀態(tài)變差，不僅是體力上的變化，身體抗病能力也會降低。有些老人一年到頭生病不斷，而每天一杯駝奶可改善身體狀態(tài)，提高身體免疫力，降低身體被病菌、病毒入侵的概率。

2、對于生長期孩子來說，每天一杯駝奶，有利于身體發(fā)育。駝奶雖然不能直接推動身體發(fā)育，但是其含有的多種成分是孩子生長發(fā)育不可缺少的成分，比如鈣元素可幫助骨骼發(fā)育，有利于孩子長高；比如蛋白質(zhì)也能幫助身體發(fā)育。

3、對于女性來說，每天一杯駝奶，肌膚更好。很多女性日常會多吃一些水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，來幫助改善肌膚問題。駝奶含有多種維生素，每天一杯，長期喝下去，有改善肌膚干燥、美白養(yǎng)顏、抗老化功效。

4、對于失眠人群來說，每天一杯駝奶，有利于改善睡眠質(zhì)量。失眠人群每天都在苦惱如何順利進(jìn)入睡眠狀態(tài)，甚至不得不用藥物改善。駝奶也有改善睡眠的作用，每天晚上喝一杯駝奶，長期堅(jiān)持下去，可改善睡眠質(zhì)量。

駝奶對于工作太累的青壯年來說也是比較好的提高精力、維持身體狀態(tài)的優(yōu)質(zhì)乳品。每天一杯駝奶，身體確實(shí)會越來越好，尤其是身體亞健康人群，非常需要它來強(qiáng)身健體。