相信很多男性朋友都聽過這么一句話，前列腺就是男人的“生命腺”，不僅控制著排尿，還跟男人的“幸?！毕⑾⑾嚓P(guān)，但你知道嗎？這4種行為對前列腺的傷害非常大，看你有沒有中招！

第一個，憋尿。

前列腺最怕憋尿，我們都知道尿液是儲存在膀胱里的，如果憋尿的時間太長，就會導(dǎo)致局部氣血運行不暢，進而增加前列腺增生、肥大的風(fēng)險。

第二個，受涼。

我們說“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪入侵身體，就會導(dǎo)致氣血運行不暢，從而產(chǎn)生瘀血，那如果瘀血停留在前列腺，也會導(dǎo)致前列腺肥大、增生。

第三個，久坐。

中醫(yī)認(rèn)為啊，久坐傷肉，并且長時間坐著，也會影響前列腺周圍的氣血運行。

第四個，濕熱。

當(dāng)體內(nèi)濕邪和熱邪攪和到一起的時候，就形成了濕熱，并且由于“濕性下趨”，所以濕熱就容易往下走，進而引發(fā)前列腺炎等問題。

那如果你已經(jīng)出現(xiàn)了前列腺增生的情況，也不要太過擔(dān)憂，因為前列腺增生本質(zhì)上就是氣血淤堵了，那我們只要想辦法把這個淤堵的氣血打通就好了。

張仲景就有一個專門調(diào)理瘀血的方子，叫做桂枝茯苓丸。它里面的桂枝能溫通經(jīng)絡(luò)，溫陽散寒，丹皮、桃仁以及赤芍這三味藥活血化瘀的能力都很強，再加上一味茯苓來健脾利濕，通利小便，所以對于前列腺增生就有不錯的調(diào)理效果了。

那如果是體內(nèi)有濕熱的話呢，比如說小便短赤，并且排出時有灼痛感，陰囊潮濕、異味比較重等等，那這時可以在桂枝茯苓丸的基礎(chǔ)上再搭配一個二妙丸來清熱利濕；那如果是氣血比較虛弱的人呢，比如說平時很容易疲憊，干什么事都沒有精神，吃得少還容易拉肚子，并且還伴有臟器下垂，比如說胃下垂、脫肛等情況，可以在桂枝茯苓丸的基礎(chǔ)上搭配補中益氣丸來升陽舉陷。

更多的情況我在這里就不一一列舉了，當(dāng)然了，大家在參考用藥的時候呢，也一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下去使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！