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駕考其實并不難,90%的學員都敗給了它!掌握這幾點考試一把過!

2020-08-03 22:04 作者:科目一科目四技巧講解  | 我要投稿

相信去過考場考試的朋友,都有一個共同的體驗,那就是緊張。面臨考試,考生產(chǎn)生不同程度的緊張焦慮情緒,這是正常反應。而考試緊張則是把雙刃劍,運用的好會給你帶來好的一面,運用的不好會讓直接讓你掛科。

考前適度緊張是好事,它能刺激我們的大腦,激起考試奮斗的決心,使思維保持很好的活躍狀態(tài),從而提高效率。而過度的緊張就會影響正常的思維,甚至引起頭痛心慌出冷汗等,嚴重影響考場發(fā)揮,這就是“考前綜合征”。



任何一場考試心態(tài)都很很關(guān)鍵,沒有一個好心態(tài),就算擁有再牛的技術(shù)也不一定能通過考試,所以我們在考試前的時候應該做到這幾點:



?01增強自我實力


人們常說技高人膽大,?說明擁有技術(shù)是良好心態(tài)的基礎,技術(shù)是硬指標,自己本身的實力越強大,面對考試就越有信心,自然就不用緊張焦慮,所以想要順利考試,平時就要努力學習,才是解決考試過度緊張的最根本方法。



?02考前準備充足


考試前一定要準備充分?,帶齊所需證件,熟記考試項目,整個考試的流程也要搞清清楚,做到心中有數(shù)。候考大廳等待考試時,不要和別人閑談,靜心思考,回想每個考試項目的操作步驟和教練交代的一些注意事項。



?03樹立正常的考試觀


以一個平常心來面對,告訴自己考試只是對自己的檢測,測試一下自己還有哪些方面沒有掌握好,所以大可不必太過于緊張。不以物喜,不以己悲,看淡考試結(jié)果,不要把結(jié)果看的太重,告訴自己就算掛科了也不要緊,這只能說明自己在這個階段的技術(shù)還不夠純熟,需要繼續(xù)學習。



俗話說三分技術(shù)七分心態(tài),駕考不僅考察學員的技術(shù),更考察學員的心理素質(zhì)和心態(tài),能上考場考試的考生,技術(shù)上肯定是過關(guān)的,那為什么每天這么多人去考試,還是有這么多人被刷下來了呢?其中最大的一個原因就跟個人的心態(tài)有關(guān)了。

考前幾天一定要調(diào)整好心態(tài),保證規(guī)律的作息和健康的飲食,以良好的狀態(tài)迎接考試,相信自己一定可以的!加油!


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