化療后吃什么補充營養(yǎng)最好，分享兩款蔬果湯

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在化療的時候，醫(yī)生一定會囑咐多喝水。我老爸化療后真是很聽話，一直在努力的多喝水，剛開始化療完胃口不好，惡心，吐得很嚴重，什么都吃不下，根據(jù)醫(yī)生的建議加上了營養(yǎng)補充劑，我給我爸買的是pizvdn食用菌，華北制yao出的里面的菌菇多糖成分可抑制瘤細胞的擴散與生長，提高身體對化療的耐受性。惡心嘔吐等不舒服的癥狀慢慢減輕了，喝了大概一周多吧，我爸吃東西也多了，也覺得有勁了，也愛說話了。

因為病人大量的喝水，慢慢就會變成負擔和任務，所以做一些好看好喝的水更容易讓病人把水喝下去，下面兩種好喝有營養(yǎng)還有抗癌作用的水推薦給大家：

一、西蘭花堅果胡蘿卜菠蘿精力湯

食材：西蘭花15g、胡蘿卜50g、菠蘿200g、蘋果1個（脆一點水分多一點的）綜合堅果1大匙、冷開水400cc

作法：將全部食材一起放入調(diào)理機容杯，打約45秒即可完成。

這組食物的特點是，幾乎都有抗癌成分。比如西蘭花苗含有豐富的黑芥子酶，促進抗癌抗炎物質(zhì)蘿卜硫素的形成。胡蘿卜中所富含的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)變成大量的維生素A，維生素A對胃癌、膀胱癌、結(jié)腸癌、乳腺癌等均有明顯抑制作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素，也有提高機體抗癌的免疫力的功能。菠蘿和蘋果也有一定抗癌作用。堅果中含有大量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、纖維等營養(yǎng)，并含大量的維生素E，因此對抗老抗癌都有幫助。

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二、葡萄藍莓精力湯

食材：紫甘藍30g、藍莓50g、蘋果1個、葡萄150g、綜合堅果1大匙、冷開水350cc

作法：將全部食材一起放入調(diào)理機容杯，打約45秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的7~8分滿，可以依口感喜好去增減。[流汗R]

這組食材多含有花青素，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的有害物質(zhì)的損傷。是抗癌的關(guān)鍵。