伴隨著年齡的增長以及產(chǎn)后因素的影響，有一個非常尷尬的問題困擾著眾多女性朋友，那就是——漏尿。這些人可能隨便逛個街或者逛個公園中途就會想要去廁所，甚至于彎腰、放肆大笑、打噴嚏都有可能尿出來。跑步、跳繩等劇烈運動健身時就更別說了，感覺而隨時都會尿出來。

這種情況真的想想都可怕。但現(xiàn)實生活當中，這種現(xiàn)象其實很常見，并且困擾著各個年齡階段的女性。

看這組統(tǒng)計數(shù)據(jù)：

1、根據(jù)流行病學(xué)研究報告，1/4以上的孕婦在妊娠期間或產(chǎn)褥期會發(fā)生尿失禁。

2、歐洲一項針對29500名女性的研究顯示，年齡大約在45歲左右的女性中，約35%的人都有嚴重程度不等的漏尿現(xiàn)象。

3、我國的統(tǒng)計資料顯示：各種尿失禁發(fā)生比例高達30%～50%。

漏尿被分為了幾種類型，常見的是壓力性和急迫性尿失禁。前者主要是大笑、咳嗽等引起漏尿，后者則是有尿意時來不及上廁所的情況。

人有兩個腎臟，不斷分泌產(chǎn)生尿液，通過兩根細細輸尿管進入膀胱，達到一定容量后，就會產(chǎn)生尿意，需要排尿了。但當膀胱過于銘感，儲存尿液時出現(xiàn)不穩(wěn)定的收縮，或者膀胱出口、尿道控尿功能出現(xiàn)問題，咳嗽、搬動重物、體位改變、大笑等情況下腹部壓力傳導(dǎo)到膀胱時，不能及時關(guān)閉，就會出現(xiàn)漏尿。

那么，漏尿該怎么辦？

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