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低卡掉秤!試試這鍋減脂酸辣湯吧~才不到200卡,但是太好喝了

2022-11-13 10:03 作者:bili_170178778  | 我要投稿

減脂酸辣湯??


食材 :

裙帶菜,絲瓜,口蘑,豆芽,小蔥,雞蛋??,小米辣???、注意裙帶菜一點(diǎn)點(diǎn)就可以發(fā)很多哈~

做法 :

1、裙帶菜提前泡發(fā)開,絲瓜去??皮切成滾刀塊,口蘑切成四小塊,小蔥切蔥花,小米辣???切碎,兩個雞蛋??打成蛋液。


2、鍋里放少許油,放入雞蛋煎熟??盛出備用。


3、鍋里在補(bǔ)一點(diǎn)油,放入蔥花小米辣炒香,放入裙帶菜炒香,放入口蘑和絲瓜稍微翻炒一下加入一碗??半清水,蓋蓋中火??煮開。


4、煮開后放入小半勺胡椒粉,一勺??味極鮮,兩勺陳醋,混合均勻放入雞蛋,豆芽,混合均勻煮1分鐘,放入少許鹽??調(diào)味,最后撒上少許蔥花就可以啦~??


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