許多人關(guān)心養(yǎng)發(fā)，大多知道宏觀上知道合理營養(yǎng)，適當(dāng)運動，心情愉悅，微觀上知道堅持頭部經(jīng)絡(luò)刮痧與穴位按摩，堅持去養(yǎng)發(fā)館做做頭療，做做頭皮養(yǎng)護(hù)，但很少有人知道，擁有一頭烏黑亮麗，蔥郁茂盛的頭發(fā)，必須關(guān)注自己體內(nèi)與頭發(fā)相關(guān)的酶，這些酶的含量是否充足？活性是否充盈？

　　注：本文轉(zhuǎn)載于微信公眾號“養(yǎng)發(fā)養(yǎng)生養(yǎng)顏”里推文，內(nèi)容版權(quán)歸作者所有！

　　每一根健康的頭發(fā)都源自一個健康的毛囊，而毛囊也有自身新陳代謝的規(guī)律，代謝出現(xiàn)異常，就會出現(xiàn)典型的雄性激素性脫發(fā)，出現(xiàn)黑素顆粒合成減少導(dǎo)致的白發(fā)。那么，參與毛囊細(xì)胞的代謝過程，維持毛囊正常的功能和健康，確保毛囊細(xì)胞正常代謝有關(guān)的酶有哪些呢？

　　一、5α-還原酶。此酶主要參與睪酮的代謝，將睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮（DHT）。雙氫睪酮是一種功能更強，活性更強的雄性激素，調(diào)控著男性的性功能活力與繁殖能量，也調(diào)控著毛囊細(xì)胞的代謝周期。此酶不足或者過量，都會引起毛囊細(xì)胞的代謝異常。

　　二、酪氨酸酶。此酶參與人體酪氨酸的代謝，將酪氨酸轉(zhuǎn)化為多巴，多巴醌、黑色素，并最終轉(zhuǎn)化為黑色顆粒，參與毛囊黑素細(xì)胞合成黑素顆粒的全過程，是形成頭發(fā)顏色關(guān)鍵的酶。幾乎所有的灰發(fā)與白發(fā)，大都是酪氨酸酶活性不足導(dǎo)致（染發(fā)摧毀黑素細(xì)胞除外）。

　　三、羥化酶。此酶包含酪氨酸羥化酶，色氨酸羥化酶等，參與酪氨酸與色氨酸的代謝，其代謝產(chǎn)物為多巴胺、去甲腎上腺素、黑色素，調(diào)控毛發(fā)的色素生長和毛囊的正常代謝。

　　四、胱氨酸蛋白酶。此酶參與胱氨酸的代謝，催化胱氨酸為半胱氨酸。胱氨酸在臨床醫(yī)學(xué)上，常用于治療產(chǎn)后休止期脫發(fā)與各種手術(shù)后的脫發(fā)，而半胱氨酸，不僅對毛囊細(xì)胞中的硫氨酸代謝起到重要作用，也參與細(xì)胞的衰老與程序性死亡的過程。但是，與5α-還原酶一樣，此酶在體內(nèi)需要有一個平衡，偏高與偏低均會引起身體某些器官比如肝腎的健康問題。

　　五、ATP酶。也稱三磷酸腺苷酶，催化三磷酸腺苷酶為二磷酸腺苷。其作用是給身體細(xì)胞提供能量，參與細(xì)胞的從誕生到凋亡的全過程，自然也參與維持毛囊細(xì)胞的正常合成、生長與代謝。

　　了解這些與頭發(fā)毛囊細(xì)胞的正常代謝相關(guān)的酶，我們就能在養(yǎng)發(fā)的過程中，也要了解自己體內(nèi)的這些酶是否達(dá)到平衡？是否依然活躍？否則，如果出現(xiàn)因為某一類酶的活性過高或者不足，導(dǎo)致的脫發(fā)與白發(fā)，無論我們宏觀的養(yǎng)發(fā)思路如何合理，微觀的養(yǎng)發(fā)細(xì)節(jié)如何過關(guān)，但如果是酶這一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，所有的宏觀與微觀都無法解決我們的養(yǎng)發(fā)問題。

　　5a還原酶，禿脫發(fā)的元兇！

　　“酶”——養(yǎng)發(fā)養(yǎng)生養(yǎng)顏不可少！

　　有些人為什么會欠缺“酶”？

　　養(yǎng)發(fā)養(yǎng)生，不要透支你體內(nèi)的“酶”存款！