磷蝦油是什么？

磷蝦油是從磷蝦中提取的一種油。磷蝦是一種狀似小蝦的甲殼類動(dòng)物，表皮呈現(xiàn)銀藍(lán)色光澤，相較于一般蝦類只有1-3年的壽命，磷蝦的壽命平均可以長(zhǎng)達(dá)6-11年，它們生活在寒冷的海洋中，位于食物鏈的底層。磷蝦油含有Omega-3脂肪酸、DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)人體健康非常重要。

磷蝦油有什么用？

磷蝦油成為心血管健康的保護(hù)“利器”，其中含有蝦青素、Omega-3脂肪酸和磷脂、膽堿。

磷脂：細(xì)胞膜重要構(gòu)成，活化細(xì)胞，促進(jìn)脂肪代謝、預(yù)防脂肪堆積。

EPA：維持血脂健康平衡。

DHA：呵護(hù)大腦、視網(wǎng)膜的健康發(fā)育，改善學(xué)習(xí)、記憶和認(rèn)知能力，提高視野的清晰度。

膽堿：保護(hù)心臟、肝臟等器官健康。

蝦青素：清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受自由基侵害。