帶過娃的都知道，早上是最忙碌的，不僅要給娃準(zhǔn)備早餐，還要管娃的穿衣洗漱擦臉臉，可能還得照顧一下寶寶的起床氣。

這個(gè)時(shí)候再考慮怎么讓娃吃得多，吃得好，本來就很難了，自己想再多睡幾分鐘，那是難上加難。

平常也一直有姐妹說不知道早上給寶寶吃什么，后面我就多更新一些寶寶早餐，既要簡單好做，也要保證營養(yǎng)，爭取能讓姐妹們管好娃的同時(shí)，也讓自己多睡一會。

注：本文由點(diǎn)媽輔食原創(chuàng)，專注輔食8年，只為寶寶健康，分享家常食譜做法，不好吃不成功不發(fā)！

對了，還沒有領(lǐng)取0-2歲寶寶輔食食譜手冊（無套路，直接送！0-2歲寶寶輔食食譜手冊）的姐妹，可以先領(lǐng)取，里面已經(jīng)更新了150+食譜，每個(gè)月齡都可以參考。

食譜內(nèi)容經(jīng)過簡化處理，簡單好上手，堅(jiān)持營養(yǎng)健康第一位原則，確保真正適合寶寶，現(xiàn)在免費(fèi)送給大家。

01

今天分享一個(gè)簡單快手10分鐘都用不到的早餐，奶香雞蛋餅。

不知道給寶寶吃什么，或者不愛喝奶，不愛吃雞蛋的寶寶，尤其要試一試。

文末有17種家常食材，9種常見種類的輔食做法合集，可以查看~

準(zhǔn)備食材

雞蛋 1個(gè)

面粉 10克

奶 50毫升

小蔥 1顆

適合10個(gè)月以上，對食材不過敏的寶寶，可以根據(jù)寶寶情況適當(dāng)調(diào)整。

寶寶平常喝什么奶就用什么奶，一般1歲下用沖好的奶粉，一歲以上可以隨意。

這里的奶一是為了口感，一是為了營養(yǎng)，雖然可以換成水，但是不太建議更換。

以下是圖文版步驟詳解

1個(gè)雞蛋打散

加50毫升奶和10克面粉，低筋面粉最好，沒有的話可以用中筋代替。

攪拌均勻后放入小蔥

鍋里刷油放入，這個(gè)量用輔食鍋可以做兩個(gè)。

最好用不粘鍋，其他鍋具這個(gè)配方會有點(diǎn)粘。

小火兩面煎熟就可以給寶寶吃了。

是不是超級簡單，完全不需要什么廚藝，唯一可能失敗的地方就是要用不粘鍋，要用小火，其他基本沒有問題，新手也很友好。

但是營養(yǎng)不會差，有雞蛋和奶，偷偷告訴你，寶寶愿意吃的話，其實(shí)小蔥不僅是增加口感和顏值，蔥本身的營養(yǎng)其實(shí)是很不錯的??！

食材做法

雞蛋輔食?雞蛋牛奶饅頭?南瓜蒸糕?雜蔬蒸糕?輔食松餅?土豆胡蘿卜蛋餅?土豆絲蛋餅?西葫蘆蛋餅?懶人蒸蛋?牛奶蒸蛋?洋蔥牛肉披薩蛋餅?寶寶蛋餃?

牛肉輔食?牛肉水餃?時(shí)蔬牛肉飯團(tuán)?牛肉燴飯?牛肉午餐肉?洋蔥牛肉披薩蛋餅

蝦輔食?鮮蝦小餛飩?菠蘿炒飯?蝦仁炒飯?蝦仁豆腐菌菇湯?雜蔬蝦仁餅