有不少在抗老的人一直在喊著要抗糖、要注意光老化、要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才能看上去比同齡人更年輕、健康。但你知道——你的大腦，也會(huì)衰老嗎？

阿爾茲海默癥這個(gè)詞大家應(yīng)該都不陌生，并且都認(rèn)為這是上了年紀(jì)以后才有可能發(fā)生的事情。但實(shí)際上，被速成為“老年癡呆”的阿爾茲海默癥似乎與這一屆年輕人越來越近了......

之前說的好友玖玖的事情應(yīng)該有不少人記得吧，現(xiàn)在像她這樣工作比較忙的年輕人比比皆是，有時(shí)候一天得開上十幾個(gè)會(huì)?？梢哉f從踏進(jìn)公司那刻起，大腦就無法松懈下來，一直在緊張、高度運(yùn)轉(zhuǎn)著。

這樣的用腦過度讓他們一旦松懈下來，就可能出現(xiàn)忘事、大腦跟不上嘴的反應(yīng)、一件事會(huì)反復(fù)問上好幾遍的情況。而像這樣記憶下降、反應(yīng)能力變慢、出現(xiàn)認(rèn)知障礙都是阿爾茨海默病的典型表現(xiàn)。

可能看到這里，你開始有點(diǎn)慌了，從戲謔地刷手機(jī)變成了緊張地看手機(jī)。開始擔(dān)心自己抽卡抽不到自己想要的、選擇題選不到正確選項(xiàng)，在“老年癡呆”這件事上卻這么“幸運(yùn)”了吧？

但其實(shí)你也不用太緊張。像玖玖這樣的日常的記性不好很可能是功能性健忘。畢竟現(xiàn)在的打工人工作都比較忙，如果經(jīng)常加班的話自然就休息不好，很容易出現(xiàn)記性變差的情況了！

除了注意休息、讓大腦有“喘息之機(jī)”以外，可以多多補(bǔ)充些對(duì)我們大腦好的食物。比如小麥發(fā)酵提取物泛菌糖脂質(zhì)就可以激活大腦小膠質(zhì)細(xì)胞，抑制β淀粉樣蛋白的積累，防止認(rèn)知障礙的情況出現(xiàn)。

而假馬齒莧提取物Bacognize因?yàn)榭梢詮?qiáng)化我們的記性，而被印度阿育吠陀醫(yī)學(xué)使用至今。

正好這個(gè)進(jìn)口包含了這倆神奇成分，吃完飯消食的時(shí)候補(bǔ)充一袋，可以讓你在繁忙的學(xué)業(yè)、工作中更集中注意力、減少分心的情況。提高效率，減少你的加班、通宵行為，讓我們的大腦，好好休息！