Hello！

學(xué)弟學(xué)妹們大家好！

我是你們的綿陽學(xué)姐，

今天來給大家分享

蘭州大學(xué)?公共衛(wèi)生專業(yè)

備考經(jīng)驗(yàn)帖干貨！?

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學(xué)姐/學(xué)長

基本信息

綿陽學(xué)姐

專業(yè)方向：環(huán)境衛(wèi)生

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我為什么想讀研？

逃避社會(huì)。本科不好找工作。提升自己。

選擇合適的專業(yè)和院校

本人選擇了家鄉(xiāng)省會(huì)學(xué)校，參考了上一屆考上目標(biāo)院校學(xué)姐的情況。

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初試

復(fù)習(xí)時(shí)間線安排

整體復(fù)習(xí)規(guī)劃??

基礎(chǔ)：12-4月 ?7:30起床 ?12:00-2：00午飯午休 ?5:30-7:00晚飯 10:00回宿舍 ?11：30睡覺 ?

???英語戀戀有詞視頻課看完，田靜的語法課看完。開始用手機(jī)背單詞。

鞏固；5-9月 ?7:30起床 ?12:00-2：30午飯午休 ?56:00-7:00晚飯 10:30回宿舍 ?11：30睡覺 ?

??英語做真題閱讀從01年開始做，一周四篇。做完，查生詞，精翻，聽田靜閱讀課。

??政治從8月開始聽徐濤視頻課，聽一章，做一章的1000題，9月底過完。

??專業(yè)課8月過完第一遍，勾出自己不理解的地方，看完一章，背一章，但是記不住。

沖刺：10-11月 ??7:30起床 ?12:00-2：30午飯午休 ?6:00-7:00晚飯 11:00回宿舍 ?11：30睡覺

??10月 英語聽石雷鵬的作文課，一天一篇。做第二遍真題，一天兩篇。

??????專業(yè)課結(jié)合真題背專業(yè)課書，每天4-6小時(shí)背專業(yè)課。三本書半個(gè)月可背完一輪。一輪接一輪背。

政治背腿姐背誦手冊(cè)，做第二遍1000題。

??11月 英語每天做一篇完型，新題型，翻譯，做完看視頻課。閱讀做第三遍一天四篇。作文看石雷鵬。

???????政治做押題卷，背腿姐背誦手冊(cè)。

???????專業(yè)課背誦，每天6-8小時(shí)，三本書一周可背完一輪。一輪接一輪背。

押題：12月 10-11月 7:30起床 12:00-2：30午飯午休 ?6:00-7:00晚飯 11:00回宿舍 ?12:00睡覺

?????英語留最近三年的題進(jìn)行?？肌Ｗ鐾陱?fù)盤。

?????專業(yè)課背誦+?？?/p>

?????政治抓住肖四肖八

關(guān)于復(fù)習(xí)時(shí)間線的小建議

12月-3月英語單詞，語法

4月-7月英語閱讀。專業(yè)課一輪。

8月-10月英語閱讀二刷，作文。專業(yè)課結(jié)合真題二三輪。

11月英語小三項(xiàng)，閱讀三刷。專業(yè)課沖刺背誦。政治背背誦手冊(cè)，做肖八及其他押題卷選擇題。

12月英語?？肌I(yè)課?？肌Ｕ伪承に?，做其他押題卷選擇題。

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備考建議

流行病學(xué)：我用的第八版教材。先仔細(xì)看一遍書，整理筆記。各種流行病學(xué)研究方法的區(qū)別搞清楚，不懂得勾畫出來，文字表述及概念要完全理解?？赐暌徽驴勺鲱}檢驗(yàn)一下。早點(diǎn)開始背誦，選擇適合自己的背誦方式。盡可能的背熟到看到題目可以默寫的程度。需要多背幾遍。邊背邊理解、對(duì)比各種研究方法的概念、優(yōu)缺點(diǎn)，適用范圍。

???衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)：我用的教材和趙耐青統(tǒng)計(jì)書?；竞蛡淇剂鞑∵^程差不多。但統(tǒng)計(jì)背誦少，理解多，要多看，多前后對(duì)比。看完做書后練習(xí)題檢驗(yàn)一下。自己動(dòng)手做一下例題。后期要背一些簡答題。

???社會(huì)醫(yī)學(xué)：看完，捋一下整本書脈絡(luò)?；竞蛡淇剂鞑∵^程差不多。理解的比較少，主要就是背，要看到題目就能提筆寫出來的程度。

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其他建議

?1.每次因?yàn)樗诉M(jìn)度或者學(xué)習(xí)的狀態(tài)讓自己焦慮，我會(huì)強(qiáng)迫自己進(jìn)教室時(shí)低頭，或者不去瞄別人在做什么，把心思放在自己的進(jìn)度上，也不去打聽誰和我考一個(gè)學(xué)校，一進(jìn)教室就干自己的事。

??2.盡力做自己該做的事，背單詞，背書，做閱讀。不要慌亂，心平氣和地一步步走。不要因?yàn)榭傆X得沒時(shí)間，記不住，睡不好，比別人慢這些事而耗費(fèi)精力。沒時(shí)間了就抓緊現(xiàn)在這點(diǎn)時(shí)間，學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)。記不住很正常啊，先背四五遍再看看自己記得怎么樣，背完一兩遍覺得自己像沒背過一樣很正常。睡不好就睡不好，睡覺順其自然，睡好了就學(xué)，沒睡好也學(xué)，學(xué)不動(dòng)就休息，不要逼自己一定要達(dá)到什么樣的狀態(tài)。進(jìn)度慢并不能代表什么，如果自己是正常進(jìn)度就不要慌，快又不代表都學(xué)會(huì)了，一問三不知的快沒什么意義。