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干凈衛(wèi)生又好吃,愛(ài)吃肥腸的,這個(gè)必須做!

2023-02-20 14:57 作者:小食刻  | 我要投稿


溫暖你的胃 治愈你的心


【鹵肥腸】


-食材-
肥腸700克 / 洋蔥1顆

大蔥1根?/ 大蒜2顆
生姜50克 / 干辣椒30克

花椒10克 / 小茴香10克

桂皮5克?/?陳皮5克

香葉4片 / 八角2粒
豆瓣醬30克 /?料酒80克

生抽50克 /?老抽30克

醋20克 /?冰糖50克

小蔥適量 /?雞精適量

鹽適量


-步驟-

-1-

肥腸洗干凈后切長(zhǎng)段冷水下鍋,放入料酒和醋大火煮開(kāi)焯水


-2-

鍋中放入干辣椒、花椒、小茴香、桂皮、陳皮、香葉、八角,再放入適量的水將香料泡一會(huì)


-3-

熱鍋放入適量的油,將洋蔥、大蔥、大蒜和生姜炒香


-4-

炒香后放入豆瓣醬炒出紅油


-5-

再放入泡過(guò)的香料炒干水分


-6-

放入肥腸翻炒均勻


-7-

炒好的肥腸放入高壓鍋


-8-

鍋中放入適量的水,再放入料酒、生抽、老抽、醋、冰糖、雞精和鹽


-9-

高壓鍋上汽后煮10分鐘,普通的鍋煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮40-50分鐘


-10-

煮好后肥腸在鍋中自然放涼


-11-

放涼的肥腸撈出切段


-12-

最后碗中放入肥腸香菜和過(guò)濾后的湯汁




博主自己做的肥腸
大家都說(shuō)好吃的
你不要試試嗎




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