很多學生最頭疼的就是背誦各種知識點，就算能在考前背得滾瓜爛熟，上了考場又忘了。

為什么上考場會忘記，其實和記憶間的相互干擾有關(guān)，當當兩個或兩個以上的事物越相似就越容易產(chǎn)生干擾。要減小它的影響，能做的就是重復學習，還有避免連續(xù)學習相似的東西，比如連續(xù)學習兩種外語。

還有就是考前的死記硬背，缺乏有效編碼，屬于短時記憶，遺忘的速度很快。

要維持記憶，首先要做到反復學習，反復學習會刺激大腦，使腦細胞間的連接更活躍。然后將信息進行歸納總結(jié)，相似的知識歸為一類，有助于記憶。另外，可以將知識點與熟悉、有趣的事物聯(lián)系起來，利用想象力將其可視化，做成圖，能幫助記憶。

如果這樣還不能幫你有效提高記憶，那還需要做的就是補充大腦營養(yǎng)。假馬齒莧從古至今，因?qū)δ信仙倬袕娀洃浟?、抗炎癥、鎮(zhèn)痛、解熱、抗癲癇的功效，而被印度阿育吠陀醫(yī)學沿用至今。時至今日，因其促進記憶力，提高言語理解能力，對大腦保護等認知上的效果而被廣泛關(guān)注，并在歐美仍在進行相關(guān)的實驗研究。

Dr.LPS?記憶力UP含有高濃度的假馬齒莧提取物，幫助提高腦力，保護腦細胞，同時添加小麥泛菌糖脂質(zhì)，激活免疫細胞，調(diào)節(jié)人體免疫，促進褪黑素分泌，改善睡眠。體力與腦力雙管齊下，為考生的健康和學習保駕護航。

參考文獻：
"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"