堅果，酸奶，玉米，臭豆腐，香蕉，小番茄，小橘子

豆乳餅干，烤腸，紅油面皮

早餐：一袋堅果，一盒酸奶，兩個豆乳餅干

午餐：一塊臭豆腐，半根玉米，一份粗腸

晚餐：2根香蕉，5個小番茄，7個豆乳餅干，3個小橘子，1碗紅油面皮，1袋堅果

今天好好學習了嗎 0/10

×去自習室

×練英語

今天有認真生活嗎 8/10

?睡眠：1：00～7：30

?喝水 500ml

?飲食：中午不太按時，晚上偏多

?運動：爬山11：30～16：30

早上傻乎乎地用潔面凝膠涂臉，還涂了超級多！晚上回來臉上干到起皮還整個泛起高原紅來，還以為是曬傷，幸好室友問起我涂的啥還拿去看了??不然死翹翹

今天感到幸福充實嗎 7/10

拍照的時候深切感受到自己的粗壯??臉怎么拍都大哭了T﹏T

爬山回來心情突然不太好，不知道為啥，也許是一大堆事情慢慢積聚起來的吧

pyq久違地發(fā)了自拍，在這群美女之間，總之是非常惶恐！