現(xiàn)在人肝臟里或多或少都有毒素，尤其是那些已經(jīng)50歲的人！

在中醫(yī)認(rèn)為，50歲開(kāi)始，肝就老了，功能就開(kāi)始減退了，加上現(xiàn)在人總是熬夜，喝酒抽煙，吃一些油膩的東西，對(duì)肝本就不好，所以你的肝臟里就會(huì)儲(chǔ)存“毒素”，如果不相信的話，就看看你有沒(méi)有下面這些癥狀。

一，情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)火，或者莫名的不高興。? 中醫(yī)認(rèn)為肝主情志，如果肝臟里的“毒素”不能排出去，就會(huì)導(dǎo)致肝氣運(yùn)行不順暢，那這個(gè)時(shí)候你沒(méi)辦法保持一個(gè)順暢的心情了。

二，眼睛干，眼睛癢，看不清東西。肝開(kāi)竅于目，如果肝里的“毒素”太多，那你就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)眼睛看不清楚，眼前好像有東西在飛，總是出現(xiàn)眼睛干癢難受的情況。

三，腿腳不好。肝主筋，如果肝不好，那筋骨就不好，所以你就容易出現(xiàn)腰疼，腿疼，或者是手腳發(fā)麻，小腿抽筋等情況；

四，指甲表面有豎紋。爪為筋之余，而肝主筋，所以肝里毒素太多，那你指甲就不平滑，上面容易出現(xiàn)很多明顯的豎紋。

另外，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，肝經(jīng)巡行經(jīng)過(guò)胸口，所以如果肝經(jīng)“毒素”太多，還容易出現(xiàn)乳腺脹痛，乳腺增生等情況，所以當(dāng)肝臟毒素太多時(shí)，你就需要清一清毒了，在古代醫(yī)術(shù)《金匱要略》中有這樣一個(gè)方子，叫做枸杞養(yǎng)肝茶。

主要有枸杞、決明子、菊苣、蒲公英和白茅根5味藥，其中枸杞滋肝陰，補(bǔ)肝血，菊苣清肝利膽，這兩味藥幫助你把恢復(fù)肝的功能，把毒素排出去；

決明子清肝明目，蒲公英清熱解毒這兩味藥可以清除火毒，保護(hù)你的肝，最后一味白茅根清熱生津涼血，而肝藏血，血可以滋養(yǎng)修復(fù)你的肝。

那如果你有上面的癥狀，想要養(yǎng)肝護(hù)肝，給肝臟排排毒的話，就可以平時(shí)用這五味藥煮水喝來(lái)調(diào)一調(diào)，另外有一點(diǎn)需要注意，中醫(yī)上所說(shuō)的毒，指的是那些不能及時(shí)排出體外的垃圾，就比如痰濕、血瘀、寒邪或者是火郁，氣郁等等，跟西醫(yī)所說(shuō)的毒是不一樣的，這一點(diǎn)大家不要弄混了。

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果有什么不懂的可以說(shuō)出來(lái)，我看到后會(huì)幫忙講解，那我們下期再見(jiàn)！