人都會(huì)老誰(shuí)都避免不了，請(qǐng)不要害怕拒絕變老。因?yàn)檫@是一個(gè)人一生的全過(guò)程，人們會(huì)逐漸了解老年人的心理特點(diǎn)及其常見(jiàn)疾病，從而幫助你掌握老年人。老年人的常見(jiàn)的心理特點(diǎn)有哪些？

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　　1.孤獨(dú)和依賴。

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　　孤獨(dú)感是指老年人無(wú)法主動(dòng)融入周圍環(huán)境，缺乏或無(wú)法與他人進(jìn)行更有意義的交流。孤獨(dú)很容易導(dǎo)致抑郁。長(zhǎng)期抑郁會(huì)讓人感到不焦慮和不安。依賴是指老人沒(méi)有足夠的信心去處理事情。他們通常順從、冷漠、優(yōu)柔寡斷、缺乏自信等等。老人什么事都是別人做，通過(guò)別人做決定。長(zhǎng)期依賴精神狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致心理不穩(wěn)定，感情下降。

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　　2.對(duì)工作理解差。

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　　人的機(jī)能下降，腦神經(jīng)的變化，老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生和代謝減弱，導(dǎo)致工作能力下降，概念能力差，遲鈍，注意力不集中。他們感覺(jué)遲鈍，聽(tīng)力、視覺(jué)、味覺(jué)、膚感下降，導(dǎo)致他們的眼視力、英語(yǔ)聽(tīng)力、敏感度下降。在處理疑難問(wèn)題時(shí)，也有姿勢(shì)協(xié)調(diào)性差、姿勢(shì)別扭、靈活性差、反應(yīng)慢、笨的。

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　　3.愛(ài)憤怒和恐懼。

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　　憤怒和恐懼很常見(jiàn)。老年人情緒不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生悲傷和憂慮。他們不僅對(duì)今天的事情感到憤怒，還容易導(dǎo)致過(guò)去的憤怒。一個(gè)人發(fā)脾氣后，往往會(huì)覺(jué)得按照以前的脾氣不容易在瑣事上發(fā)脾氣，導(dǎo)致后悔的狀態(tài)?？謶质抢夏耆顺Ｒ?jiàn)的心理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為恐懼?？謶指鼑?yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)心率加快、心慌、氣短、吸氣加速、尿頻、尿急、食欲不振等癥狀。

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　　4.抑郁癥。

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　　抑郁癥是老年人的主要心理表現(xiàn)。癥狀是抑郁、沮喪、消極和悲觀。這與老年人腦內(nèi)微生物胺代謝的變化有關(guān)。長(zhǎng)期的壓抑會(huì)讓老人越來(lái)越小家子氣，小氣，執(zhí)著，浮躁。長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌紊亂，促進(jìn)疾病的發(fā)生。

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　　5.睡眠障礙。

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　　由于大腦皮層興奮和抑制工作的能力較低，老年人患有睡眠障礙，如睡眠質(zhì)量低、睡眠質(zhì)量淺、睡眠質(zhì)量差、早醒等。專家指出，老年人的心理特點(diǎn)容易導(dǎo)致一些精神疾病，如神經(jīng)衰弱和精神衰弱。所以老年人要有平衡的心態(tài)，適當(dāng)參加體育比賽，促進(jìn)身體健康。當(dāng)老年人出現(xiàn)心理健康問(wèn)題時(shí)，應(yīng)立即接受心理咨詢，尋求心理治療，防止其心理健康問(wèn)題惡化，導(dǎo)致更嚴(yán)重的精神和物質(zhì)心理疾病。

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