焦慮癥是一種常見的精神疾病，其臨床癥狀沒有抑郁癥那么嚴重，所以很多人一直缺乏這方面的治療。而有些人干脆認為，只要你不在意，過一段時間癥狀就會緩解。有些人甚至想通過睡眠來治療焦慮。這些方法只能適當緩解焦慮，而不能治療焦慮。.那么，焦慮癥的危害有哪些呢？

1.癌癥發(fā)病率

癌癥作為一種常見病，對個人健康的影響比較大。致癌因素非常復(fù)雜，精神因素在癌癥的發(fā)生發(fā)展中起著重要作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，長期處于焦慮、精神壓抑、抑郁、壓抑、恐懼、悲傷等情緒壓力的人，更容易患癌癥。精神和心理因素不能直接導(dǎo)致癌癥，但往往通過慢性、持續(xù)的刺激來影響和降低機體免疫力，增加癌癥的發(fā)病率。

2.情緒焦慮影響身高

大多數(shù)焦慮癥患者長期被不良情緒困擾，直接影響到他們的生活和工作。焦慮、緊張和不良情緒可能會使女孩身高變矮。現(xiàn)有研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米。未來，身高超過1.57米的概率將降低2倍，身高超過1.62米的概率將降低5倍。

3.感染家庭成員

如果你不注意它，你也會把這種壞情緒傳播給你周圍的人。親友長期生活在身邊，患者的焦慮很容易“傳染”到他們身上。尤其是家里有小孩的時候，小孩一般對大人的情緒狀態(tài)是極其敏感的。當他們感受到成年人的焦慮時，他們很容易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。而如果他們長期生活在焦慮的家庭中，不僅會嚴重損害他們的心理成長，還容易引起身體疾病。

4.情緒焦慮會增加死亡率

如果癥狀出現(xiàn)異常，可能會威脅到個體的生命，所以及時治療是關(guān)鍵。研究發(fā)現(xiàn)，長期處于壓力和焦慮狀態(tài)的男性中，約有25%患有心臟病，死亡率比正常人高23%。對于女性來說，高度焦慮的女性死亡率比正常人高23%。而且，這群人中還有23%的人患有一種叫做房顫的疾病，這種疾病很容易引起抽搐和死亡?？梢?，長期焦慮癥的危害是非常大的。

5.睡眠障礙和神經(jīng)障礙

焦慮癥患者一般睡眠質(zhì)量差，容易失眠。焦慮癥常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂，如入睡困難、做惡夢、易醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢麻木、肌肉跳動、頭暈、心悸、胸悶或窒息、失落食欲不振、口干、腹脹灼痛、便秘或腹瀉、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退等。

6.有自殺念頭或一系列疾病

如果病情比較嚴重，沒有采取藥物或其他措施，患者可能有自殺傾向。當焦慮癥狀最嚴重時，個體甚至?xí)霈F(xiàn)自殺念頭、持續(xù)性頭暈或暫時性記憶喪失、直腸出血、脈搏加速、背痛、劇烈頭痛、全身顫抖和經(jīng)常失眠等生理表現(xiàn)。

對于長期出現(xiàn)焦慮癥狀的患者，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，并根據(jù)醫(yī)囑適當使用一些藥物控制病情。還有，為了自己的健康著想，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，在接觸信息的時候，注意有針對性地選擇正能量信息，以免加重危害。