強(qiáng)迫癥等心理疾病用森田療法怎么治療？

我們先了解一下森田療法的原理，森田正馬（1874-1938）日本人，在大學(xué)期間得了強(qiáng)迫癥，非常痛苦，過(guò)了一段時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)雖然很痛苦，很難受，并沒(méi)有對(duì)自己造成實(shí)際傷害，就忍住痛苦學(xué)習(xí)，堅(jiān)持下來(lái)，完成了博士學(xué)業(yè)，在此基礎(chǔ)上，他的學(xué)生總結(jié)出以順其自然為所當(dāng)為為核心的森田療法，意思是發(fā)作的時(shí)候不用去管他，不要理會(huì)癥狀，該干嘛干嘛，后被傳入我國(guó)。

我們?cè)倏纯磸?qiáng)迫癥等心理疾病的原理，這些心理疾病，都是受驚嚇形成的條件反射，一般是到了某些環(huán)境發(fā)作，發(fā)作的時(shí)候非常害怕，痛苦，覺(jué)得有災(zāi)難性的事情發(fā)生，這時(shí)的關(guān)注點(diǎn)在癥狀上，基本不可能轉(zhuǎn)移注意力。發(fā)作的時(shí)候，內(nèi)心痛苦糾結(jié)，有軀體癥狀，學(xué)生不能正常學(xué)習(xí)，工人不能正常做工，司機(jī)發(fā)作的時(shí)候很危險(xiǎn)，還有從事高空，危險(xiǎn)作業(yè)的人，如果在崗位上發(fā)作強(qiáng)迫癥，都可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

對(duì)于一些不明白強(qiáng)迫癥等心理疾病的原理，不理解心理疾病痛苦的人，覺(jué)得森田正馬說(shuō)的有道理，不用管他，做你該做的，但對(duì)于深受強(qiáng)迫癥折磨的人，知道是不可能做到的，都嚇?biāo)懒?，痛苦死了，怎么可能不在乎?/p>

綜上分析，森田療法效果很差，沒(méi)有什么效果，還會(huì)有一些強(qiáng)迫癥患者通過(guò)森田療法加重了，分析一下原因，有過(guò)強(qiáng)迫癥發(fā)作經(jīng)歷的人，一想起當(dāng)時(shí)的發(fā)作，就會(huì)心有余悸，害怕那種感覺(jué)再次出現(xiàn)，但是沒(méi)有學(xué)會(huì)調(diào)整情緒的方法，以后的再次發(fā)作是不可避免的，聽(tīng)某些所謂的心理咨詢師說(shuō)，發(fā)作的時(shí)候不在乎（怎么可能不在乎），在忐忑不安中等待癥狀的到來(lái)。這就好比天津市相聲名家說(shuō)過(guò)的一個(gè)單口相聲《扔靴子》，讓靴子驚嚇過(guò)的人，等著靴子砸下來(lái)的過(guò)程，要比不知道突然砸下來(lái)難受多了，這就是很多人用森田療法加重的原因。