生氣就是別人借你的手折磨你，他做一些事情，正好做到你的憤怒點(diǎn)上，不費(fèi)口舌，不費(fèi)精力，妥妥地拿捏住你，把你成功激怒。

于是，你淋漓盡致地發(fā)揮你很少用的發(fā)怒威力，手抖腳動(dòng)嘴不停，恨不得上去打那人，多年修養(yǎng)救了你，忍了再忍，把氣憋到了肚里。

氣大傷身，最后那人完美得逞，你即傷心又傷身。

不要用別人做的事來(lái)懲罰自己，每個(gè)人都得為自己的言行負(fù)責(zé)，你做好自己就可以，干好自己的事，孝順好父母，撫養(yǎng)好子女，做好能力范圍之內(nèi)的事。

平衡好心態(tài)，遇事沉穩(wěn)，對(duì)人善良，努力做好自己能做的事，少生氣，多歡笑，好事自然就會(huì)到。